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上传时间:2016-11-07 22:13:58
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所属文章:骨关节炎-腰背痛锻炼方法 【前往查看】
文章导读:健康之路20131009期节目视频及笔记,讲述嘉宾:黄光民。本期节目主题《腰腿痛巧锻炼》。主要介绍:骨关节炎患者能不能锻炼,锻炼膝关节,运动前如何热身及热身时间,腰背痛的人适合倒走
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中央10套健康之路2021年9月27日《胖老太的关节烦恼》。专家:林进。主要内容:中老年人的膝关节
腹直肌 腹直肌在腹部肌肉的最外层。中央10套健康之路2021年9月24日《好身材靠肌肉》。专家:矫玮
腹横肌 最后一层是腹横肌,它是一圈的,从后面的腰椎一直到前面中间腹白线。中央10套健康之路
腹外斜肌 腹直肌拿掉以后就是腹外斜肌,它是从外上到斜内。中央10套健康之路2021年9月24日《好身
腹内斜肌 腹内斜肌与腹外斜肌呈现一个交叉样的形状。中央10套健康之路2021年9月24日《好身材靠肌
中央10套健康之路2021年9月24日《好身材靠肌肉》。专家:矫玮。主要内容:腹部肌肉的锻炼,腹部
肩部肌肉群:冈下肌 小圆肌 大圆肌 冈上肌 肩胛下肌。中央电视台cctv10健康之路2021年9月23日节
中央电视台cctv10健康之路2021年9月23日节目视《好身材靠肌肉》。做客专家:北京体育大学运动医学
以下内容为中央电视台cctv10健康之路2021年9月23日节目视频及要点内容笔记,本期主题《好身材靠肌
【外膝眼与内膝眼】专家推荐缓解膝关节疼痛的穴位-外膝眼和内膝眼,以这两个部位进行施灸可以