晚上关灯玩手机对眼睛的危害

来源:养生铺 作者:养生铺养生网整理

在使用电子产品时,屏幕的光线亮度和周围环境的光线亮度均需关注。在光线过暗或者过亮的环境下看手机,都会对眼睛造成伤害。特别是在晚上时候不开灯看手机,这个时候对眼睛的伤害是非常大的,因为周围环境和电子屏幕反差比较大,我们眼睛需要不断地调节,容易造成眼睛的疲劳,睫状肌的紧张,时间久了容易造成近视。在光线过亮的环境中使用电子屏幕,容易造成眼睛不适和眩光。使用手机等电子产品时,要让屏幕的亮度尽可能与周围环境光线的亮度保持一致。

晚上关灯看手机

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上传时间:2022-04-30 11:16:02

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