【原料】干玉米须50克。 【用法】每日泡水代茶饮。 【功效】利湿、消肿。 【禁忌】对玉米或玉米须过敏者禁用。 【提示】具体用法与用量请遵医嘱。 【出处】 饮食养生汇20160202痰湿体质与...

缓解烧心症状的代茶饮 药材：麦冬30克、桔梗10克、生甘草6克。 做法：泡水喝。 服法：每天一副。 适应症：缓解胃阴不足的症状。 出处： 健康之路20130213李军祥:吃完东西后烧心_调理方法 （...

柿蒂罗汉果茶 做法 取2个罗汉果压破、柿蒂3个，煮水一小时，将三碗量的水煮成一碗即可饮用。 用法 早晚各饮一次，小儿百日咳连服七天即可见效。 功效 适用于小儿百日咳、久咳不止伴有恶...

胎菊明目茶 取10克怀胎菊放入器皿内，加入开水，用蒸汽熏眼睛。水不能过热，熏蒸时眼睛距离水面15厘米，熏的过程中要适当地睁眼，每次熏5分钟即可。 按照上述药量加三杯水煮至一杯茶，...

杞菊乌梅茶 组成：枸杞子6克、菊花6克、乌梅3克。 用法：沸水冲泡，加盖焖半小时后代茶饮。 功效：清肝明目，缓解肝血不足。 出处： 健康之路20130218张晋:二十四节气养生-雨水养生 （杞菊...

原料： 罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量（肥胖病人可不放糖）。 做法： 以上4味开水冲泡，代茶常饮。 功效： 清热平肝，活血化瘀。适宜于高血压、高血脂症。...

安魄代茶饮 【用量】人参1片，莲子心根据孩子大小用1~3克。 【解析】人参具有大补元气的作用；莲子心具有清心火、安心神的作用，另外莲子心偏凉，可以制约一下人参的热性。 【注意】人...

黑茶的功效一 黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。...

天麻降压方 【药材】天麻10克、杜仲12克、牛膝15克。 【做法】水煎饮用。 【功效】平肝潜阳、清热凉血、 降血压 。 【出处】 春季养肝缓解高血压_健康之路20130328李军祥 （天麻降压方）...

健脾开胃方法 【组成】焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲。 【用法】煮水5~10分钟，代茶饮。 【适应症】腹胀、脾胃不和。 【提示】糖尿病患者、肥胖病人慎用。空腹服用。具体方法及用量，请遵...

养心气代茶饮 【材料】菖蒲、远志、党参、五味子。 【用法】每日一剂滚水泡15分钟代茶饮。 【功效】强心益气。 【来源】 中医看有心无力和有力无心-健康之路20170208...

天麻钩藤饮 【组方】天麻、钩藤、生决明、山栀、黄芩、川牛膝、 杜仲 、 益母草 、桑寄生、 夜交藤 、朱茯神。 【功效】缓解高血压、头痛、晕眩、 失眠 。 【摘自】《中医内科杂病证治新...

五味补脾利湿饮 【原料】党参6克、茯苓10克、陈皮6克、炒薏仁10克、荷叶5克。 【做法】开水冲泡代茶饮。 【功效】补脾利湿。 【出处】 脾胃虚弱怎么调理-健康之路20170430...

（凉茶） 夏枯草有清热泻火、散结消肿的功效，对于 眼睛 充血、口舌生疮有缓解作用。凉茶的主要配料是夏枯草， 广东 凉茶中有50%以下的凉茶都有夏枯草。 广东凉茶(1)夏桑菊的配法 【组成...

主要介绍：不同的季节适合喝不同的茶，茶中所含的各种养分和它们的作用，什么样的水温泡茶最合适，怎么泡茶能最好的吸收各种茶中的营养成分，第几泡的茶最有营养，洗茶好不好等相关内...

很多朋友们常常会误以为铁观音就是绿茶的一个品种，那么铁观音是绿茶么？ 铁观音不是绿茶是青茶 铁观音发源于福建省泉州市安溪县，因此本地出品的铁观音常被称为安溪铁观音；铁观音主...

（铁观音） 铁观音介绍 【归类】铁观音又称乌龙茶，是中国十代茗茶之一。是半发酵茶是属于青茶，发酵度约为20～60%，是介于绿茶与红茶之间的半发酵茶类。 【产地】福建的闽北、闽南及广...

白茶为微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶，中国六大茶类之一，中国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。 主要产区在福建福鼎、政和、松溪、建阳、...

泡茶用具 泡茶的用具：茶壶、茶杯、茶盅、茶匙、茶巾等。 冲洗茶具 将烧好的热水倒入茶具中，对茶具进行温热一遍，是茶具均匀受热，然后将水倒掉 置茶 用茶匙将适量白茶茶叶放入茶杯中...

生脉饮 【配方】生晒参10克，麦冬10克，五味子5克。 【做法】水煎代茶饮。酌加蜂蜜调味。 【功效】用于暑热，出汗过多，运动量过大，气阴两伤。 （图：生脉饮图片源于江苏卫视万家灯火...

降心火代茶饮 【药材】栀子5克、莲子心3克、生甘草5克。 【方法】开水冲泡。 【解析】栀子清心火、畅三焦，使我们的火通过小便排出体外；莲子心是清心火常用的中药材；生甘草即清热又...

人参蜂蜜水 【组成】人参5~10片、蜂蜜10克、生姜2片，红枣2~3枚。 【用法】人参洗净隔水蒸约10分钟，放凉后切片浸入一瓶蜂蜜中，放进冰箱保存两周后，每次取人参5~10片，一勺蜂蜜，加入用...

新昌距离杭州不到一百五十千米，这里的人们世代以种茶为生，百分之七十的家庭收入来自茶叶。凭借天姥山独特的气候条件，因大佛寺而得名的大佛龙井一直被视为茶中上品。 新昌气候温和...

龙井茶 【归类】绿茶。 【产地】浙江一带。 【特点】龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌，有色绿、香郁、味甘、形美四绝的特点。不仅如此，龙井茶所含 氨基酸、儿茶素、维...

乌发养颜饮 原料：女贞子20克、 蜂蜜 30克； 做法：文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜。 功效：滋补肝肾，明目乌发。 出处： 健康之路20151102女人如何抗衰老-2 （乌发养颜饮-图）...

补肺气代茶饮 【组成】百合6克、西洋参3克、赤芝4克。 【用法】用开水冲泡倒掉第一遍的水，再开水冲泡10分钟即可，泡过后西洋参片还可以嚼着吃掉。 【解析】百合具有润肺的作用，西洋参...

补肺气代茶饮 【组成】晒参片3克、百合10克、紫苏叶3。 【解析】人参为甘温之品，能补肺中元气；百合入肺经，能润肺、止咳；紫苏叶运化脾胃、宣散肺气。 【用法】将生晒参片3克、百合...

五子驻颜茶 【组成】桑葚子、菟丝子、枸杞子、女贞子、覆盆子都性平偏温，取5味药各3克。 【做法】加适量清水煮10分钟后代茶饮。 【功效】滋阴养血、益气温阳。 【出处】 健康之路2016...