乌发养颜饮 原料:女贞子20克、 蜂蜜 30克; 做法:文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜。 功效:滋补肝肾,明目乌发。 出处: 健康之路20151102女人如何抗衰老-2 (乌发养颜饮-图)...
补肺气代茶饮 【组成】百合6克、西洋参3克、赤芝4克。 【用法】用开水冲泡倒掉第一遍的水,再开水冲泡10分钟即可,泡过后西洋参片还可以嚼着吃掉。 【解析】百合具有润肺的作用,西洋参...
补肺气代茶饮 【组成】晒参片3克、百合10克、紫苏叶3。 【解析】人参为甘温之品,能补肺中元气;百合入肺经,能润肺、止咳;紫苏叶运化脾胃、宣散肺气。 【用法】将生晒参片3克、百合...
桑叶缓解眼疲劳 桑叶甘寒,寒能清火,治疗眼睛干涩。使用桑叶煮水熏眼,饮用明目代茶,外用内服缓解视疲劳。关于桑叶明目的功效有很多记载,在清宫档案里面就记载了慈禧到晚年经常患...
润燥补气代茶饮 教师讲课过度容易耗气伤津,桑叶可补肺阴、养肺津、润咽喉,专家推荐您服用润燥补气代茶饮。 【组成】 将桑叶1.5-2克、西洋参0.5-1克、陈皮0.5克 【用法】 沸水冲泡,闷2...
乌龙茶简介 乌龙茶亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶,品种较多,是中国几大茶类中,独具鲜明汉族特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优...
夏枯草桑菊茶 【组成】夏枯草6克,桑叶、菊花各3克。 【做法】前两味药先煎30分钟,加菊花再煎3分钟。 【用法】每日一剂,可清肝火。 (图:夏枯草桑菊茶图片源于健康之路视频截图)...
天麻降压方 【药材】天麻10克、杜仲12克、牛膝15克。 【做法】水煎饮用。 【功效】平肝潜阳、清热凉血、 降血压 。 【出处】 春季养肝缓解高血压_健康之路20130328李军祥 (天麻降压方)...
三豆饮介绍 三豆饮是一个特别古老的治疗痘疮、痒疹等皮肤疾病的方式。在元代的医学古籍《世医得效方》中就有记载三豆饮。 三豆饮组成 绿豆、黑豆、赤小豆、生甘草。三种豆等量。 三豆...
五汁饮缓解春燥 组成:大鸭梨1个,甘蔗1根、荸荠10枚、白萝卜100克、鲜芦根20克。 功效:滋阴、清热、生津。适用于发热口渴、咽干、口燥。 出处: 健康之路20130217王国玮:春季防燥,干燥,清...
桂皮苹果茶做法 1、将两块桂皮放入半锅水中熬煮。 2、15分钟后,待桂皮煮出味道,放入一个切好的苹果,再煮制3分钟。 3、放入适量红糖,趁热服用。 桂皮苹果茶功效 能起到健脾养胃的功效...
(凉茶) 夏枯草有清热泻火、散结消肿的功效,对于 眼睛 充血、口舌生疮有缓解作用。凉茶的主要配料是夏枯草, 广东 凉茶中有50%以下的凉茶都有夏枯草。 广东凉茶(1)夏桑菊的配法 【组成...
白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用 每天2次不拘时 限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于...
胎菊明目茶 取10克怀胎菊放入器皿内,加入开水,用蒸汽熏眼睛。水不能过热,熏蒸时眼睛距离水面15厘米,熏的过程中要适当地睁眼,每次熏5分钟即可。 按照上述药量加三杯水煮至一杯茶,...
白菊降压茶 9克白菊花、9克桑叶、15克决明子、50克玉米须洗净后放到药锅里煎煮,日常当茶喝即可。但是服用白菊降压茶时并不能停用降压药。 怀白菊 老烦躁、高血压,不妨来点怀白菊。中...
菊花茶 取3-5枚怀黄菊,加开水泡开,每次喝时留1/3,然后再加水泡,一杯怀黄菊茶可以冲三泡。 不适合喝菊花茶的人群 这里需要注意的是,怀黄菊花茶宜温服,良药温服,既能去火,又不损...
肉桂黄芩茶 做法 将肉桂3克、黄芩6克,可加适量蜂蜜,沸水冲泡代茶饮即可。 功效解析 肉桂性大辛大温,可温肾阳; 黄芩是寒药,通过寒性收引、牵拉、能起到归元的作用; 这两个药结合使...
肉桂蜂蜜茶 做法 将一勺肉桂粉用沸水冲开,凉温后加入两勺蜂蜜即可。 功效 肉桂温阳,蜂蜜补益,每日早餐前30分钟空腹服用或睡前服用一杯肉桂蜂蜜茶,坚持一个月,可以改善因阳气受损...
健脾止泻饮 【原料】佛手10克、炒白术10克、茯苓20克、炒薏仁20克。 【制法】煎煮十分钟,汤饮。 【功效】健脾燥湿,止泻。 【出处】 健康之路20160603郝万山:不生气不生病(三) (健脾止泻...
龙井茶 【归类】绿茶。 【产地】浙江一带。 【特点】龙井茶色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口,形如雀舌,有色绿、香郁、味甘、形美四绝的特点。不仅如此,龙井茶所含 氨基酸、儿茶素、维...
黑茶的功效一 黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性,提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。...
清肺化痰代茶饮 清肺化痰代茶饮百合枇杷饮的做法:枇杷剥皮去核留肉,新鲜百合焯水,二位食材一起放入蔬果料理机中加适量温水打成浆即可饮用,枇杷容易氧化,所以打成浆后要及时饮用...
生脉饮 【配方】生晒参10克,麦冬10克,五味子5克。 【做法】水煎代茶饮。酌加蜂蜜调味。 【功效】用于暑热,出汗过多,运动量过大,气阴两伤。 (图:生脉饮图片源于江苏卫视万家灯火...
茶的作用 茶中含有茶多酚,它主要有抗氧化的作用,能够清除自由基、抗癌防癌。茶多酚中最主要的物质是儿茶素,儿茶素能够帮助预防中风、心血管疾病,还能够帮助控制2型糖尿病患者的血...
缓解烧心症状的代茶饮 药材:麦冬30克、桔梗10克、生甘草6克。 做法:泡水喝。 服法:每天一副。 适应症:缓解胃阴不足的症状。 出处: 健康之路20130213李军祥:吃完东西后烧心_调理方法 (...
百合麦冬饮 【原料】百合15克、麦冬15克。 【用法】水煮15分钟,代茶饮。 【肺功能变差的表现】总痒总咳嗽,鼻子干,痰和鼻涕带血丝,皮肤干燥。 【原方出处】由明代汪昂《医方集解》百...
普洱3克、陈皮3克(橘普三分之一个相当于普洱和陈皮)、佛手5克。现成的一个橘普一天泡茶只要用其三分之一,没有现成的可以将橘子皮晾晒或者新鲜的泡茶都是可以的。橘普顾名思义,将...
组成 龙眼:15克,具有温补肾阳的作用。 桑葚:15克,具有调补气血的作用。 锁阳:9克,具有滋补肾阳的作用。 做法 将锁阳放入水中烧开,用烧开的水泡桑葚和龙眼干。此方为代茶饮对于浓...