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五汁饮缓解春燥-五绿汁美容养颜

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

五汁饮缓解春燥

组成:大鸭1个,甘蔗1根、荸荠10枚、白萝卜100克、鲜芦根20克。

功效:滋阴、清热、生津。适用于发热口渴、咽干、口燥。

出处:健康之路20130217王国玮:春季防燥,干燥,清热,去火

五汁饮

(五汁饮)

五绿汁

【做法】根据口味取少量的苦瓜去心,一根或半根黄瓜,绿柿子椒一个去心,绿苹果一个,芹菜一截。将以上果蔬切块,一同放入榨汁机中榨成汁,即可制成健康的五绿汁。如果您怕寒冷还可适当加入姜汁。

【出处】养生堂20130101赵霖介绍,赵霖老师在香港讲学的时候发现听讲学的妇女都特别年轻,于是从香港保健协会会长口中了解到了五绿汁。

五绿汁

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