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更年期综合症调理

来源:养生铺养生网 作者:嘟嘟

更年期吃什么调节

一、葛根

性凉、味辛、甘,归脾、胃经。可缓解更年期综合征,尤其对眩晕的症状非常合适。

御医治疗隆裕皇后更年期头晕药方:隆裕皇后头晕,谨拟调气化湿中之法调理。【组成】醋紫胡,葛根,延胡索,狗脊,盐黄柏,南苍术,广皮,菊花,泰艽,天花粉,金石斛,泽泻。

葛枣黑豆饮调理更年期头晕:【组成】葛粉30克,黑大豆12克,红枣10克;【做法】用黑大豆、红枣煮水至开锅,加入葛粉搅拌至均匀。【适用人群】更年期女性服用。

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二、二仙汤

【组成】仙茅、仙灵脾、巴戟天、黄柏、知母、当归

更的期<a href='/tag/gaoxueyadezhiliaoyuyinshi_1077_1.html' target='_blank'>高血压</a>-二仙汤

三、蒲公英

组成:鲜蒲公英100克榨汁,蜂蜜适量(主要用于调味,有用糖尿病的人不适宜)

用法:一天服内用,温服。

功效:缓解更年期五心烦热、口干舌燥。

注意:脾胃虚弱的人服用后可能会出现腹泻的症状,这时可以配合薏米山药莲子芡实、大米等量的同煮的来服用,如果服用粥后依然腹泻,则不要在服用蒲公英了。

参考资料

1、皇家御方降血压【健康之路20140729】

2、养生堂20150202王泽民:身边的“鲜药房”

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