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人为什么会晕车-晕车怎么办

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺整理

以下内容为科教频道cctv10健康之路20131017期节目视频及笔记,节讲述嘉宾:中国人民解放军空军总医院眩晕中心教授——徐先荣。主题是《头晕背后(晕车)》。主要内容:什么人容易晕车,防晕车的方法,饿肚子能防晕车吗,防晕车含生姜片有用吗,晕车贴贴哪里比较合适,晕车药怎么吃,耳石症引起的头晕有什么特点等。主持人:冀玉华。

儿童更容易晕车

专家介绍:儿童更容易晕车。晕车与前庭敏感有关,一般2~6岁的儿童不太晕车,因为这个年龄段的儿童前庭功能还不是很完善;6岁到12岁期间,各个器官和大脑的联系还不是特别稳定,这时候受到刺激就容易晕车;12岁以后,信息的不段传送,大脑不断整合后对信息的分析能力比较强了,所以12岁以后晕车的层度慢慢又会减轻。

<a href='/tag/ermingerduotinglixiajiang_1062_1.html' target='_blank'>耳朵</a>前庭与晕车的关系

(图:耳朵前庭与晕车的关系)

人为什么会晕车

人会不会晕车主要取决以下几个条件:(1)运动的方式,刺激不一样反应可能不一样。(2)刺激的强度,刺激强度大容易晕车。(3)持续的时间,连续的刺激容易晕车。(4)与前庭的敏感性相关,每个人的敏感性不同,晕车层度不同,这项具有遗传性。

测测你是否容易晕车

现场演示在旋转椅上做1分半的旋转测试。

0度:无任何反应;

1度:轻微恶心,头晕,面色苍白,微法,恢复较快;

2度:头晕恶心,发热感,面色苍白,出汗,打嗝,欲吐等;

3度:头晕,面色苍白,恶心呕吐,大量冷汗,肢体震颤,精神抑郁;

延迟反应:检查后经一定时间才出现上述症状。

坐车前能不能吃东西

专家介绍:饿肚子防晕车的方法是错误的。会晕车的人不管有没有吃东西都会晕车,吐与胃有关系,如果饿着肚子时,本来胃就很难受,再加上运动刺激,胃就会更难受。专家建议:坐前不能太饱肚子,也不能饿肚子,应该保持一个不饱也不饿的适当范围。

含生姜片能防晕车吗

对于生姜国内外都有过研究,通过动物和志愿煮实验都证明含生姜片能防止晕车,研究发现生姜中的生姜素真有抗晕车的作用。含生姜片防晕车应该在坐车之前就开始含,晕车后再含的效果差。

晕车贴贴哪里更合适

专家介绍:晕车贴是比较有效的方法。晕车贴膜应贴在耳后,下方无头发的部位。这样药物才可以通过皮肤渗透下去,通过血液循环发挥作用,而且耳后的部离前庭也比较近,所以晕车贴也是比较有效的防晕车的方法。

晕车贴贴在耳后

(图:晕车贴贴在耳后)

晕车药的服用方法

专家介绍:晕车药应该算是防晕车最有效的办法,晕车药应在乘车前半小时到1小时之间服用,不要等到晕了之后再吃。

耳石脱落造成的晕

专家介绍:前庭有存在着管理我们平衡的耳石,前庭中耳石脱落后会造成一动就晕,耳石脱落可用复位进行治疗。耳石脱落引起的头晕有天旋地转的特点,专家现场动画演示耳石症的治疗方法。

通过锻炼防晕车

专家介绍:大多数晕车的人能通过锻炼变得不晕,锻炼可以提高晕车人的敏感性、适应性,同时锻炼要持之以恒。(何嘉博士现场演示旋转锻炼防晕车)

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