肥胖、高脂饮食、不爱运动和爱喝酒是常见的引发高血脂的危险因素，血脂确实与这些因素有关系，也是常见的引发高血脂的危险因素。但是还有下面这两个雷区：瘦人和吃素，甚至瘦人发生高血脂的时候还往往更严重。因为瘦人吃东西可能会更不注意，再加上高血脂本身也没有症状，因此瘦人一旦发现高血脂往往指标会比较偏高。
高血脂的病因分为内因和外因，其中内因占主导，大概占70%。内因是指遗传或者疾病导致体内胆固醇合成增多、代谢减少，引发胆固醇升高，进而患上高血脂。外因则是指饮食过量、运动少等因素。但是如果一个人存在内因的问题，即便外因积极地控制，血脂依然可能会偏高。
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健康之路20130913期，讲述嘉宾：周玉杰。主题是《血脂高了怎么办（上）》。主要介绍：如何快速了解血脂状况，高血脂会有什么影响，哪类人高血脂的比例最高，血脂高要先做哪项检查，颈动
养生堂20131110期视频笔记，洪忠新。主要介绍：高胆固醇血症，低胆固醇的危害，含胆固醇的食物，单不饱和脂肪酸、可溶性纤维素、胆碱、血管内皮，植物固醇等相关内容
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配料：山楂10克，玉竹6克，陈皮3克，青鱼150克，淀粉、鸡蛋清、精盐、植物油、味精适量。 制法：把青鱼去杂，洗净，切片，拿淀粉、鸡蛋清、精盐、味精腌一下，入油锅爆炒，取出。山楂、
北京卫视养生堂20170123期节目视频及要点内容《节日吃出健康味》。养生讲述专家：中国中医科学院广安门医院心血管门诊、主任医师——姚魁武。主要内容：山楂的养生功效，湿热困脾等。
下图是一张血脂异常的化验单。研究表明：血脂异常会让心梗的风险加大4-6倍，其根源在于高出来的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯对血管内皮的损伤，而损伤的血管内皮会影响脏器的正常供
主要内容：天气忽冷忽热，当心心梗高发，血脂高低为何与胖瘦无关，心梗发生前的信号吗，诱发心梗发生的情况等。中央10台cctv10健康之路2022年9月26日《关于心的一切