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秋天皮肤干燥怎么办

来源:健康有道 作者:网络

皮肤干燥从某种意义上来说也是一种皮肤病,给很多人的生活带来困扰。近日,一项全国的调查数据显示:全国百分之60的女性认为皮肤干燥已马为困恼她们的最大问题,而她们中百分之70的女性认为秋冬季节皮肤干燥问题最为明显。

什么情况下才算皮肤干燥

专家介绍:皮肤干燥是皮肤缺油缺水的一种表现。自己可以做一个小实验测试一下自己的皮肤,晚上洗完脸之后什么都不沫,第二天早上拿一张面巾纸,在我们的前额和鼻子上沾一下,如果没有什么油水的话就是皮肤干了,如果有很多油的话就是皮肤比较油了。皮肤干燥会引起皮肤瘙痒、紧绷、起皮、裂开等一系列问题。

干燥皮肤的特征

1、洗完澡后皮肤发痒的症状。

2、有的部位有干燥脱皮(鳞状),裂开的现象。

3、整张脸感到紧绷。

4、身体部分的皮肤呈现出干巴巴的感觉。

皮肤干

皮肤干燥的原因

【内因】

1、遗传:90%的鱼鳞病由遗传引起皮肤干燥。

2、睡眠不足,疲劳:睡眠不足代谢就会受到影响,皮肤得不到充的水分和营养。

3、饮食:节食,喝水少。

4、衰老。

【外因】

1、环境因素:季节、温度。

2、频繁的热水烫洗。

3、部分药物:如脸上长痘痘的人如吃一些维甲酸类的药物,这种药物对治痘痘很好,但容易引起皮肤干燥。

皮肤病原因

洗完澡之后皮肤干

因为我们洗燥时有了一些洁面的洗浴用品,把我们皮肤的皮脂膜洗掉了,这时候我们的皮肤还没有分泌出一些新的水分和油出来,所以我们会觉得干。

秋季皮肤干燥

【案例】丁小姐原本是很光滑的皮肤,可是一到入秋以后就起了许多皮屑,皮肤也显得特别干燥。特别是最近经常得全身发痒,而且还是越桡起痒,于是就赶忙去医院就医,后经诊断是由于燥引发的瘙痒。

专家介绍:如果是干燥引起的瘙痒,涂沫一点润肤霜就可以缓解。中老年人皮肤干瘙痒要引起重视,有可能和肿瘤糖尿病疾病有关。如果是局部某点痒桡一下可以缓解,如果是全身性的皮肤瘙痒时尽量不要挠,因为它对皮肤是一个恶性刺激。皮肤瘙痒可心吃药止痒或者在瘙痒外涂沫滋润止痒的药膏,如:樟脑软膏、薄荷软膏。皮肤干燥伴随脱屑、发红、流水等症状应该及时就医。

皮肤瘙痒如何洗澡

皮肤瘙痒时有人建议多洗澡,又人反应说不能多洗,那到底应该如何洗澡呢?专家介绍:洗澡应该适当,根据自己的皮肤特别来,如果是偏油性皮肤的话可以一天洗一次;如果皮肤偏干,而且环境又很干燥可以两三天再洗一次。选用的洗浴用品时不能过多的用一些去角质的产品,容易把皮肤的保护层去掉。

如何预防皮肤干燥

1、合理地清洁皮肤。

2、选用合适的保湿用品。

3、防晒工作不容忽视。

4、补充水分,阻止皱纹的侵入。

5、合理的生活习惯(睡眠、饮食),如多吃一点西红柿、黄瓜、蓝梅、葡萄。

6、保护良好的心态。

如何预防皮肤干燥

湖北卫视饮食养生汇20141024期节目视频

以下内容为日广东卫视健康有道2013916期节目视频及要点笔记,嘉宾是鹤年堂中医药养生文化代表性传承人——王国宝。主题是《百年秘籍养生》。主要介绍:为什么秋季会皮肤干燥,皮肤干燥的原因,津液不足,不正常节食减肥的危害,阿胶粥,沙参百合粥等相关内容,更多详细内容请观看文章末尾视频。

皮肤干多喝水、涂润肤露等方法治标不治本。

气血具有维持人体机能运转的功能,津液具有维持人体各个器官润滑的作用,津液和气血不足都会导致皮肤干燥。

专家建议:要饮食规律、皮肤干燥要及时调理,以免留下病根。

不正常节食减肥的危害

1、造成身体机能紊乱;

2、内分泌失调;

3、秋天秋燥伤肺;

4、容易皮肤干燥

5、起皮脱屑,毛发枯黄;

不正常节食减肥的危害

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