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  • 张声生,肠鸣,腹泻,肠易激综合征20200730健康之路 2020-07-30 13:14:01

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月30日节目视频及要点内容笔记,本期主题《为何肚子咕咕叫》。做客专家:首都医科大学附属北京中医医院主任医师张声生。主要内容:山...

  • 夏季腹泻,夏季暖胃,夏季吃辣20200729健康之路 2020-07-30 09:14:44

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年7月29日《夏季腹泻巧应对》。做客专家:杜宏波。主要内容:夏季腹泻的诱因有哪些,脾胃虚寒的保养方法等。...

  • 夏季胃寒胃痛,积食,夏季腹泻-20190713健康之路 2020-07-29 23:30:32

    cctv10健康之路2019年7月13《巧用对药过夏天》。专家:刘剑锋。主要内容:巧用对药过夏天,高良姜+香附缓解寒凉胃痛,藿香+佩兰缓解夏季腹泻,鸡内金+白术缓解夏季积食,干姜+黄连治疗痞证等...

  • 贺娟,活血化瘀,药酒,茯苓,黄芪,桂枝-20200728健康之路 2020-07-29 23:29:00

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月28日节目视频及要点内容笔记,本期主题《活血药为何越用越瘀》。做客专家:北京中医药大学中医学院教授贺娟。主要内容:活血化瘀药...

  • 药酒,补气活血化瘀,祛痰湿,气滞血瘀20200607健康之路 2020-07-29 23:27:34

    药酒的主要成分是药和酒,其中酒本身就是药食两用。在元代之前,中国历史上用的酒主要是度数低、烈性小的黄酒、米酒,而不是现在大多数人用的烈性高度白酒(蒸馏酒),长期服用高度药...

  • 陈红,小儿推拿助长高20200727健康之路 2020-07-27 23:24:51

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月27日节目视频及要点内容笔记,本期主题《宝宝小病手法调》。做客专家:陈红。主要内容:小儿推拿助长个儿,小儿补肾推拿方法,小儿推拿补脾...

  • 健康之路20170720小儿推拿方法-鸡内金-小儿便秘 2020-07-27 23:18:01

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20170720《好父母会推拿》。专家:首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师——郑军。主要内容:常见的小儿推拿方法,小儿便秘怎么推拿等。...

  • 陈红:小儿推拿治厌食,便秘,食积,摩腹20200726健康之路 2020-07-27 23:14:55

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月26日节目视频及要点内容笔记,本期主题《宝宝小病手法调》。做客专家:陈红。主要内容:小儿厌食的治疗方法,实秘的症状表现,食积...

  • 健康之路20180430于康:燕窝的营养,深海鱼的营养,鱼头 2020-07-26 22:41:59

    本页提供2018年4月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是于康。主题是《吃得好不如吃得对》。主要介绍燕窝有营养吗,新鲜河鱼比冷冻深海鱼有营养吗,一只...

  • 健康之路20171124杨志敏,姜蓉炒饭,五虎汤,天麻鱼头汤 2020-07-26 22:41:28

    中央电视台10台健康之路2017年11月24日节目视频和要点内容笔记,本期健康主题《食物中的暖身方》。做客专家:杨志敏。主要内容:冬季需要保暖的三类人群,五虎汤的原材料,天...

  • 绝味鱼头的做法 2020-07-26 22:28:05

    绝味鱼头食材 鱼头、剁椒、香菜、青红椒、干辣椒、十三香、黄豆酱、海鲜酱。 绝味鱼头做法 鱼头背开清洗处理,用花生油煎至定型捞出待用。 取容器加入剁椒酱、海鲜酱、黄豆酱、十三香...

  • 微运动,鼠标手锻炼,小关节错位-20200725健康之路 2020-07-26 16:29:53

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月25日节目视频及要点内容笔记,本期主题《零碎时间巧锻炼》。做客专家:北京体育大学运动人体科学学院教授严翊。主要内容:什么是微...

  • 咖喱排骨的做法 2020-07-26 13:29:20

    食材 排骨、洋葱、土豆、盐、柠檬、咖喱粉、姜、蒜、香菜根、番茄酱、香菜、辣椒末。 做法 切姜、蒜、香菜根、柠檬,捣成碎末备用,排骨放咖喱粉、盐、油、调味腌制。锅底放油,放入...

  • 健康之路20170703夏季药膳(六)苦瓜的作用,秋葵的作用 2020-07-25 23:19:26

    中央电视台cctv10健康之路20170703期节目视频及要点内容,本期养生主题《这是我的菜-夏季药膳》。养生专家:张晋。主要内容:秋葵的养生功效、苦瓜的养生功效等。 长夏季节湿气...

  • 黄豆烧水疙瘩 2020-07-25 19:40:47

    黄豆烧水疙瘩的做法 在锅中加入大料、桂皮、辣椒段煸香。 将提前泡制好的疙瘩头切成丝儿倒入锅中。 加入大量的生抽、白糖和醋,搅拌均匀,加入煮过的黄豆。 向锅中加入清水,没过食材...

  • 健康之路20161215膝内翻,膝外翻,O型腿,罗圈腿,X型腿 2020-07-25 16:56:10

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2016年12月15日节目视频及要点笔记,本期健康主题《腿部变形记》。做客专家:北京大学第一医院骨科主任医师曹永平。主要内容:自测腿部变形的...

  • 李志刚:巧用穴位解麻烦-合谷穴-神阙穴20180528健康之路 2020-07-25 16:34:42

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年5月28日节目视频及要点内容笔记,本期主题《巧用穴位解麻烦》。做客专家:北京中医药大学主任医师李志刚。主要内容:小穴位解决大麻烦...

  • 健康之路20171228小儿夜间盗汗,小儿尿床 2020-07-25 15:43:40

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年12月28日节目视频及要点内容,本期健康主题《拯救宝宝小毛病》。专家:北京中医药大学东直门医院 儿科主任医师徐荣谦。主要内容:盗汗...

  • 健康之路20190427盗汗,女性更年期,泡脚,汗蒸 2020-07-25 15:43:07

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年4月27日《观汗辨健康》。做客专家:玉清。主要内容:更年期出汗、夜晚盗汗、不爱出汗的缓解方法,不爱出汗的人不宜做汗蒸,泡脚方缓解不出汗...

  • 零碎时间巧锻炼-微运动20200724健康之路 2020-07-24 22:50:07

    世界卫生组织建议大家,每周累积要有150分钟中高强度运动,每次30~50分钟,一周3~5次。如果年轻人觉得自己没有时间,我们可以把一些碎片化的时间利用起来。有研究发现,每次5-10分钟的微运...

  • 藕的功效与作用_排骨莲藕汤_百合的功效20191009健康之路 2020-07-24 07:35:26

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年10月9日《中医养生私房菜》做客专家:经燕;陈燕。主要内容:吃什么不上火,润肺止咳吃什么,百合木耳炒肉片的做法等。...

  • 夏季养阳巧运动20200723健康之路 2020-07-23 21:55:29

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路 2020年7月23日节目视频及要点内容笔记,本期主题《夏季养阳巧运动》。做客专家:中国中医科学院副研究员代金刚。主要内容:夏季闷热、心烦又...

  • 缓解压力-情绪养生20200722健康之路 2020-07-23 21:50:05

    健康之路2020年7月22日《赶走心情雾霾》。做客专家:姜长青。主要内容:压力的产生等。压力是人在面临一些应激事件(负性事件为主)下出现的非特异性的心理和生理反应,有的人反应比较...

  • 健康之路20150116小心肠病变肠癌 2020-07-23 21:37:34

    肠息肉可能癌变:息肉一般是从肠腔内的黏膜开始长的,向肠内凸出小肉球。肠道息肉可能发展成为癌,95%的肠癌是由肠息肉发展而来。息肉的表现形式有很多,如下图所示。有肠息肉的表现...

  • 史文丽,维生素D,骨质疏松,补钙20200721健康之路 2020-07-22 22:16:02

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年7月21日《开源节流防骨松》。做客专家:中国康复研究中心临床营养科副主任营养师——史文丽。主要内容:预防钙的流失,预防骨质疏松症,力量训练...

  • 史文丽:骨质疏松,补钙20200720健康之路 2020-07-21 22:55:15

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月20日节目视频及要点内容笔记,本期主题《开源节流防骨松》。做客专家:中国康复研究中心临床营养科副主任营养师史文丽。主要内容:...

  • 牛奶中钙含量 2020-07-21 22:38:47

    喝奶补钙 奶是钙特别优质的来源,一是含钙量高,100克奶中含有104毫克的钙;二是奶的中钙吸收好,钙磷比例也特别合适,可以促进奶中的钙吸收。 以上数值只能算实验数值,让我们来看看我...

  • 豆浆能补钙吗 2020-07-21 21:48:03

    豆浆能补钙吗 干豆的钙含量很高,但是我们加入十多倍的水后,豆浆的钙含量其实非常低了,喝一杯豆浆能补的钙特别的少。...

  • 健康之路20190413刘颖,中府穴,肺俞穴,中脘穴,天枢穴 2020-07-19 22:45:25

    以下内容为中央电视台cctv10健康之路2019年4月13日节目视频全集及要点内容笔记,本期主题《对穴止痛事半功倍》。做客专家:北京中医大学东直门医院主任医师刘颖。主要内容:找对穴位缓解...

  • 主食有哪些 2020-07-19 22:03:57

    主食种类中,我们最熟悉的两种是大米和白面,还有全谷类的、杂豆、薯类(土豆、红薯)。...

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