以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20180222期节目视频全集和要点内容笔记，本期主题《这是我的菜》。专家：卫计委中日医院主任——王晏美。主要内容：冬季养生吃什么，哪些人群适合多吃香菇，如何选择好的木耳，白花酿香菇、烹汁素鳝的等。
本期节目是科教频道cctv10健康之路节目2017年12月30日的重播，原视频和文字笔记请看这里:20171230健康之路视频和笔记:王晏美,香菇,木耳,白花酿香菇
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20180222期节目视频全集和要点内容笔记，本期主题《这是我的菜》。专家：卫计委中日医院主任——王晏美。主要内容：冬季养生吃什么，哪些人群适合多吃香菇，如何选择好的木耳，白花酿香菇、烹汁素鳝的等。
本期节目是科教频道cctv10健康之路节目2017年12月30日的重播，原视频和文字笔记请看这里:20171230健康之路视频和笔记:王晏美,香菇,木耳,白花酿香菇
配料：黑木耳15克，柿饼30克。 制法：把黑木耳泡发，与柿饼同放入锅中，加水用大火煮沸，改用小火炖30分钟，柿饼熟烂即可。 药用：当点心食用，上、下午分食。 说明：滋阴凉血、润肠通
茯苓香菇饭 香菇防癌抗癌、延缓衰老； 茯苓利水渗湿、健脾宁心； 青豆健脾除湿、补充营养； 将三者混合做成茯苓香菇饭是午餐不错的选择。
台科教频道cctv10健康之路20160512《难言之痔(下)》。主要内容：痔疮的手术标准，什么样的痔疮需要手术。养生讲述专家：卫计委中日医院肛肠一科主任医师——王晏美。主持人：冀玉华。
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160805期节目视频及要点内容，本期养生主题《肠道通便轻松(下)》。养生专家：卫计委中日医院肛肠科主任医师王晏美。主持人：冀玉华。 缓解便
以下内容为中央电视台cctv10健康之路2018年9月10日节目视频全集和要点内容笔记，本期主题《小菌菇大能量》。做客专家：中国康复研究中心临床营养科副主任营养师史文丽。主要内容：木耳的
以下内容为中央电视台cctv4中华医药2018年11月10日节目视频及要点内容笔记，本期主题《吃出来的正气》。做客专家：北京中医药大全附属东直门医院血液肿瘤科主任医师李忠。主要内容：癌症
cctv10健康之路2021年3月20日节目《厨房卫生你达标了吗》。专家：王晏美。主要内容：冰箱不洁的危害，金黄色葡萄球菌，冰箱中的细菌，冰箱的日常清洁等。
中央电视台科教频道cctv10健康之路20160122期《菌菇大作战（上）》。养生讲述专家：北京中医药大学主任医师-张春荣。 银耳的作用 银耳又叫白木耳，巧用黑木耳缓解痔疮
【香菇芡实粥】香菇入肾经补肾气，可增强肾功能，能缓解尿频，《本草求真》记载香菇：“理小便不禁”。专家推荐缓解尿频经验方-香菇芡实粥。
以下内容为中央10套cctv10健康之路2021年12月12日节目视频及要点内容笔记，本期主题《冬季餐桌上的养生智慧（六）》。做客专家：北京中医药大学主任医师——王雪茜