长期饮酒易导致肝胆湿热_调理方_健康之路20130326

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130326期节目视频及要点内容,本期养生主题《春季养肝黄金季(四)》。养生讲述专家:北京中医药大学东方医院——李军祥。主持人:冀玉华。

喝酒容易导致肝胆湿热

酒是属于湿热之品,长期喝酒以后会伤太脾胃,脾胃虚弱以后不能运化水谷精微使之转化成营养物质,水在体内变成湿,湿久后就化热,从而变成湿热体质。常喝酒的人舌苔出现黄腻时说明肝部有问题了。

肝胆湿热的症状

肝胆湿热的常见症状:胁肋胀痛,胸闷纳呆,小便黄赤、身目发黄。

肝胆湿热的常见症状

(肝胆湿热的常见症状)

可以解酒的食物

专家介绍:茭白性味甘寒,可以解酒毒。专家推荐茭白醒酒汤、葛花解酒汤。

茭白的作用

(茭白的作用)

茭白醒酒汤

【组成】茭白200克绞汁、葛根30克、车前子30克、车前草30克。

【制法】药材水煎两次,取300毫升与茭白汁混匀多次频服。

【功效】清热利尿醒酒。

茭白醒酒汤

(茭白醒酒汤)

醒酒经典名方:葛花解酒汤

爱吃肉会引起肝胆湿热

专家介绍:爱吃肉会引起肝胆湿热。专家建议吃肉多人可以吃点焦山楂消肉食。专家推荐:山楂消积汤,用焦山楂煎汤服用。

山楂消积汤

(山楂消积汤)

消肉积中成药:枳实导滞丸

按摩肝经缓解肝胆湿热

何嘉博士现场演示按摩肝经、胆经缓解肝胆湿热。

缓解肝胆湿热的中成药

专家介绍:龙胆泻肝丸可以缓解肝胆湿热。

龙胆泻肝丸配方

龙胆草+山栀子+车前子+柴胡+泽泻+木通+黄芩+当归(酒炒)+生地黄+甘草(蜜灸)

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