健康之路:运动减肥法(1)20141018 2021-05-05

中央10套健康之路《会运动才会瘦（上）》。养生讲述专家：张漓。主持人：冀玉华。找到合适的运动强度才是减肥的关键、体重相同脂肪所占比例影响体形。...

健康之路20140407春季吃五芽-榆钱的吃法,花椒芽 2021-05-03

健康之路20140407期节目视频。将洗后用吸水纸吸干水分，将榆钱放入碗中，倒入玉米粉拌匀，用保鲜袋装起来放入冷藏室，这样可以保存3~5天。下一次我们要用的时候就可以直接烹饪了。...

健康之路:中医减肥(下)20140822 2021-05-03

【针灸治疗肥胖】通过选择一定的穴位，通过刺激穴位来调理它所连带的经络，而经络又与脏腑相连，所以针灸也要可以调整脏腑来降低食欲、促进排泄、加速脂肪分解起到减肥的作用。...

健康之路:中医减肥(上)20140821 2021-05-03

中央电视台科教频道cctv10健康之路20140821期节目视频及 要点内容，本期养生主题《中医帮你来减肥（上）》。养生讲述专家：北京中医药大学，北京东直门医院教授赵吉平。 能直接...

健康之路:儿童减肥的最好方法20140817 2021-05-02

肥胖对孩子的影响：首先，肥胖可能会导致孩子自卑，然后肥胖会导致孩子的脂肪肝产生，最后远期来看，肥胖对孩子成人之后的健康有较大的影响。另外，无论是孩子还是成人80%以上都会伴发...

健康之路:减肥饮食搭配计划20140816 2021-04-25

中央电视台cctv10健康之路20140816节目《甩掉脂肪一身轻(三))》。养生讲述专家：北京大学第三医院运动营养研究室主任医师常翠青。主持人：冀玉华。主要内容：减肥，瘦身。...

健康之路:减肥-脂肪含量高的食物20140815 2021-04-18

现代研究发现10年间国人肥胖人群增加了1倍。肥胖的两个原因：吃的多、动得少。运动是减肥的一个重要方面。管住嘴是减肥的第一步。跑1小时才能消耗一个汉堡的热量。65公斤的男性跑一小时...

健康之路:减肥的锻炼方法20140814 2021-04-18

中央10套cctv10健康之路20140814：养生主题《甩掉脂肪一身轻(一)》。养生讲述专家：常翠青。俗话说腰带越长，寿命越短，现代研究发现肥胖会影响人的预期寿命。...

健康之路:减肥太快有什么危害-脂肪肝20140509 2021-04-18

减肥太快容易得脂肪肝。太胖需要减肥以避免得脂肪肝，减肥是脂肪的分解代谢，由脂肪分解为脂肪酸，脂肪酸是对细胞有毒性作用的分子。减肥太快分解的脂肪酸太多的时候就会对肝细胞造成...

月经量过少,多囊卵巢综合征20140521健康之路 2021-02-21

月经量过少的原因专家介绍：月经是女性健康的晴雨表，月经量过少可能预示着一些疾病，而且月经量过少不育症的风险也是非常高的。...

20140504健康之路:家有害虫,消灭衣服蛀虫 2020-11-16

中央电视台CCTV10健康之路20140503 期节目视频及要点内容。201400504期节目内容及视频将于20140504日晚18：00放出。最新节目请进入【健康之路】最新视频。 北京疾病控制中心副主任曾晓...

如何消灭蟑螂-20140501健康之路 2020-11-15

蟑螂已经在地球上存在了上亿年的历史，恐龙的存在的历史还要悠久，是地球上历史最悠久的昆虫之一。蟑螂有超强的繁殖能力，从繁殖率的理论上讲一只母蟑螂从一生可以繁殖1048万只小蟑螂...

20140704健康之路:夏季养生,夏枯草,金银花 2020-08-10

中央电视台cctv10健康之路20140704《夏季养生三件宝》。专家：孙维峰。 主持人：冀玉华。夏季天气炎热，燥热就会生火；凉茶可以很好的解决以上问题。...

健康之路20140802:牡蛎的功效与作用及营养价值 2020-07-19

牡蛎补肾壮阳：《本草纲目》记载牡蛎：“多食之，能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。《食疗本草》记载牡蛎“入肝通瘀，入肠涤垢，不伤元气。壮阳、生百脉”。现代研究证实，...

养生蘑菇-草菇,口蘑20140710健康之路 2020-07-04

【健康之路】专家介绍：皮肤粗糙的人宜多吃草菇。草菇中含有大量的烟酸，对于提高皮肤的光泽程度非常好。当缺少烟酸时会出现癞皮病，烟酸对于皮肤的粗糙有非常好的平复作用。...

健康之路20141027阳台上鲜药房(中)藤三七,天门冬 2020-04-14

藤三七与三七的区别：藤三七与三七不属于同一个科属，藤三七是属于落葵科的植物，而三七属于五加科植物。三七以根入药，既有很好的活血作用，又有很好的止血作用……...

能治病的虫子——蝎子20140605健康之路 2020-03-31

《周礼》中记载能治病有五样东西：“草、木、石、谷、虫”。虫在治病的药里面只占很小的一部分，但有用它就有大的用场。它们很特殊；第一：都是血肉有情之品；第二：都善爬、善走。...

健康之路20141024什么是PM2.5 2020-03-24

中央电视台cctv10健康之路视频20141024。首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任——王玉光。主持人：冀玉华。PM2.5英文称particulate Matter，就是颗粒物的意思。PM2.5是直径小于2.5微米的颗粒，大...

PM2.5的危害及预防_健康之路20140621 2020-03-24

中央电视台CCTV10【健康之路】什么是PM2.5。PM是英文Particulate Matter的缩写，PM2.5是指直径小于2.5微米的颗粒。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院教授、呼吸科主任——王玉光。...

养生蘑菇-平菇,金针菇20140709健康之路 2020-03-21

中央电视台 cctv10 健康之路 20140709期节目视频及要点内容，本期养生主题《我爱养生菇》。养生讲述专家：中国人民解放军309医院营养师张晔。 主持人：冀玉华。 平菇 专家介绍：平...

20140526健康之路:冰箱储存的健康问题 2020-03-02

中央电视台CCTV10健康之路20140525期节目视频及要点内容，养生讲述专家：食品科学博士，中国营养学会理事，卫生部健康教育特聘专家，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教...

冰箱储藏的方法(下)20140527健康之路 2020-03-02

中央电视台CCTV10 健康之路 20140526期节目视频及要点内容。冰箱储藏的方法。养生专家：食品科学博士，中国营养学会理事，卫生部健康教育特聘专家，中国农业大学食品学院营养与食品安全系...

冰箱储藏的是与非20140527健康之路 2020-03-02

专家介绍：鸡蛋应该冷藏保存，温度越低保存时间越长；新鲜鸡蛋能在冰箱存放1个月，一个月之内鸡蛋的指标没有太大的变化。建议购买小盒鸡蛋食用。...

雾霾天锻炼身体好不好_雾霾防护20140622健康之路 2019-12-23

中央台CCTV10【健康之路】雾霾天锻炼方法：专家介绍，严重污染的雾霾天不应外出锻炼或去健身房锻炼，即使戴口罩也不建议在户外锻炼，应该在家锻炼。雾霾防护小知识...

健康之路20141025防止雾霾全攻略(下) 2019-12-23

科教频道CCTV10健康之路《防止雾霾全攻略(下)》。养生讲述专家：王玉光。雾霾去哪锻炼、雾和霾的区别、减低雾霾伤害、防霾十招、空气净化气。...

20140705健康之路:夏季养生,陈皮,茯苓 2019-12-12

【健康之路】本期养生主题《夏季养生三件宝（中）》。养生讲述专家：广州军区，广州总医院教授——孙维峰。【陈皮】陈皮有理气健脾、开胃化痰的功效。...