健康之路:咳嗽高发季(上)20151223何明

来源:中央电视台健康之路 作者:网络整理

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20151223期节目视频及要点内容,本期养生主题《咳嗽高发季(上)》。养生讲述专家:北京中医药大学东方医院呼吸科主任医师——何明。主持人:冀玉华。

咳嗽的类型

咳嗽也分很多类型,冬天最多见的是风寒和风热,如果吃药不对症,咳嗽当然老不好了。风寒、风热咳嗽可以通过来区分。

风寒咳嗽的特点

风寒咳嗽的表证:痰白清稀、怕冷无汗、鼻塞涕清、浑身酸痛、舌苔薄白。典型表现:痰稀白、舌苔薄白。

风寒咳嗽的特点

(风寒咳嗽的特点)

风寒咳嗽的用药

专家介绍:通宣理肺丸对风寒咳嗽最有效。川贝枇杷露治风热咳嗽,银翘解毒片治感冒

通宣理肺丸

紫苏叶、麻黄、桔梗、苦杏仁、前胡、陈皮、制半夏茯苓、黄苓、炒枳壳甘草。通宣理肺丸适用于有白稀痰的风寒咳嗽。

感冒清热颗粒

感冒清热颗粒主要作用:祛风散寒,是治疗风寒感冒的药。虽然叫“感冒清热颗粒”,但风热感冒不能吃感冒清热颗粒。

神仙

专家推荐缓解风寒咳嗽的神仙粥:将糯米100克、生姜片10克、葱白6克组成粥。

姜丝萝卜汤

【组成】姜丝25克、萝卜50克(理气止咳)、红糖适量(驱寒)。

【做法】姜丝、萝卜共煮15分钟、放入红糖再煮1分钟,每日1次,热服。

【功效】治疗风寒感冒。

姜丝萝卜汤

姜丝萝卜汤

风热咳嗽的症状

风热咳嗽的表证:痰黄黏稠、咳痰不爽、咽痛口渴、发热出汗、舌苔黄厚。痰黏黄是风热咳嗽的典型表现,此外风热咳嗽还会伴有大便干燥。

桑菊饮

组成:桑叶+菊花+薄荷+杏仁+桔梗+连翘。

功效:疏风清热、宣肺止咳。

风热咳嗽药

养阴清肺丸、止咳橘红丸、川贝枇杷露、复方鲜竹沥液。

风热咳嗽药

(风热咳嗽药)

风热咳嗽食疗

莲藕老鸭汤

专家介绍:风热咳嗽患者适合喝莲藕老鸭汤,莲藕和鸭肉都为凉性的食材。

桑菊杏仁茶

专家推荐缓解风热咳嗽代茶饮-桑菊杏仁茶

【组成】桑叶+菊花+杏仁各9克。

【做法】捣碎成泥,入锅水煎取汁调入蜂蜜即可。

【注意】需要注意的是一次食用杏仁不要超过10克。

川贝雪

专家推荐适合风热咳嗽的食疗方-川贝雪梨汤。将川贝5克与雪梨1个用水煮15分钟,温热食用即可。

风邪犯肺的表现:咽痒少痰、陈发呛咳、夜间咳重。

止嗽散

组成:紫苑+荆芥+百部+白前+桔梗+陈皮+甘草。

功效:可以缓解风邪犯肺。

『 猜你喜欢 』
挑错