健康之路20160314胃气通-胃气上逆-胃下垂

来源:中央电视台健康之路 作者:网络整理

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160314期节目视频及要点内容,本期养生主题《胃气通胃轻松(下)》。养生讲述专家:首都医科大学附属北京中医医院脾胃科主任医师——陶琳。主持人:冀玉华。

胃气上逆会出现打嗝

专家介绍:胃气上逆会出现打嗝(中医称为呃逆)。针灸刻治疗一般的呃逆立竿见影,一般一针下去马上停止。按压攒竹穴(持续按压)、内关穴(可止吐)可以缓解呃逆。有的呃逆可能是某些严重疾病的外在表现,经常打嗝并伴有其他胃肠症状、甚至消瘦症状时要引起重视。

攒竹穴、内关穴

丁香可缓解不停打嗝

专家介绍:丁香是专门能止呃逆的药物,尤其是治上焦呃逆,用7颗丁香嚼服就可以缓解打嗝。生姜有降气止呕的作用,如果觉得嚼服丁香难以下咽可以选择丁香柿蒂散打粉冲服。

丁香柿蒂散

【材料】丁香6克、柿蒂9克、人参3克、生姜6克。

【做法】药材打粉冲服。

【功效】降气、止嗝。

丁香柿蒂散

(丁香柿蒂散)

缓解胃气上逆的方法

打饱嗝、干呕、泛酸水、呕吐也是胃气上逆的表现,膈肌顺时针按揉就可以缓解胃气上逆。

胃下垂的表现

吃完饭就想上厕所是胃下垂早期表现,吃完饭就困是中气虚的典型表现。中气不足的表现:瘦弱、头晕目眩、腕腹重坠、脱肛脱宫。

胃下垂

(胃下垂)

缓解胃下垂的中药

专家介绍:黄芪缓解胃下垂效果最好。黄芪既能补气也能下气,可以补五脏诸虚的气,炙黄芪缓解胃下垂效果更好。黄芪煮水后用黄芪水煮,或者用炙黄芪泡酒,或者黄芪煲汤也可以缓解胃下垂。胃下垂的病人不宜饱食,要少吃多餐,餐后要避免运动

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