三七粉的作用,血虚,血瘀20200215健康之路

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年2月15日节目视频及要点内容笔记,本期主题《平民补药你用对了吗》。做客专家:北京中医药大学中医体质与生殖医学研究中心主任医师——倪诚。主要内容:三七粉不是人人都适合,三七粉的正确服用方法等。

三七的作用

三七是珍贵的中药材,三七粉又名“田七粉”、“金不换”。还有一种说法:“人参补气第一,三七活血第一”。李时珍的《本草纲目》中记载三七的功效:止血、散血、定痛。

血瘀适合三七粉

有形血瘀和无形血瘀患者都适合吃三七粉。通过望诊,如果面部有斑、黑眼圈、嘴唇暗紫,说明存在有形血瘀,适合吃三七粉。

注意

各年龄层有血瘀的人,都适合用三七粉,但是没有血瘀的人,乱用或过用三七粉,可能会耗损人体正常血液。

血瘀的表现

  1. 身体长期有固定刺痛部位、夜间加重;
  2. 身体一碰就易青紫,并且难以恢复;
  3. 记忆力差,包括拿东忘西等;
  4. 血管内有斑块,包括颈动脉斑块等;

发现有以上症状,说明您有血瘀表现,适合服用三七粉。

不适合三七粉的人群

三七粉可活血,不推荐血虚患者服用,否则会伤好的血液!观察指甲,如果发现指甲色白、没有光泽,说明测试者有血虚,不适合服用三七粉。

三七能损新血,无瘀者勿用——《本草从新》

既有血虚又有血瘀用当归

既有血虚又有血瘀的人,专家推荐您选择当归。

三七粉如何吃

吃三七粉,首先要坚持长期服用,疗效才好;其次,为避免单独服用三七粉对人体内的新血造成损伤,在服用三七粉时,需和补气的参类配伍使用,从而达到“活血不伤血、补气助活血”的效果。患者可根据自身情况选择合适的参进行搭配。

三七胶囊

为避免因三七气味造成反胃、难以下咽等不适,可以将三七粉和合适的参粉搭配制成三七胶囊,每日饭后一小时服用。

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