春季流感,过敏性鼻炎,避瘟香囊20200424健康之路

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年4月24日节目视频及要点内容笔记,本期主题《闻香护肺辟邪气》。做客专家:中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师——张燕萍。主要内容:中医 “闻香”的3个小妙招,护肺辟邪香囊、护肺辟邪中药口罩做法等。

呼吸道传染病

中医认为,肺开窍于鼻,“温邪上受,首先犯肺”。对于呼吸道传染疾病来说,鼻子是人体的第一道关口,如流感等呼吸道传染病来袭时,病毒首先会通过鼻进入呼吸道,影响呼吸功能。

中药香囊

香囊源自于中医的衣冠疗法,做香囊的中药都是一些芳香开窍的药物。从现代研究来看,中药的香囊可以在人体的周围形成一个高浓度的小环境,药物的成份可以通过呼吸道进入人体,芳香的气味能兴奋神经系统,还可以刺激鼻粘膜,使鼻黏膜上分泌型的免疫球蛋白含量增高,这样可以不断刺激肌体的免疫系统,促进抗体的生成。所以中药的香囊可以提高口鼻局部的免疫抗病能力。

如果你也容易受流感、过敏性鼻炎侵扰,推荐您试试“闻香”,不仅能提高口鼻局部的抗病能力,还能阻挡外邪侵入人体,预防流感等呼吸道传染病。在中医认为的六淫邪气里面,最容易引起流感疾病的是风、寒、湿、热这四种邪气。

“闻香”方法多,香囊、香薰最实用,过敏性鼻炎患者还可制作“升级版中药口罩”。

中药香囊

避瘟囊

想要预防流感,推荐随身佩戴避瘟囊。避瘟囊的药方出自《理瀹骈文》,选用柴胡、羌活、大黄吴茱萸、细辛、苍术六味中药制成,六味药通过四个组合,起到了抵御外邪、保护肌体的作用。

柴胡辛温发散、清热解表、疏肝理气;羌活辛温发散;二者搭配适用于解表疏风。大黄通便、清热、活血,搭配柴胡适用于清热。细辛辛散、通窍,搭配吴茱萸适用于散寒。苍术健脾、燥湿;搭配吴茱萸适用于祛湿

护肺辟邪香囊做法

将柴胡、羌活、大黄、吴茱萸、细辛、苍术六味中药达成细粉,再用纱布包裹后装入锦囊即可。新制香囊的药效可维持15天左右,每2-3天可轻拍香囊,帮助药性挥发。

熏香

使用艾绒搭配檀香制成熏香,燃烧后有芳香化浊、提神醒脑、消毒杀菌的作用,推荐在办公室等较大的场所适用,帮助抵抗外邪。

艾绒通经活络、消毒;檀香镇静、安神,二者搭配制成熏香可净化环境、静心安神、助眠。春秋或花粉季到来时,推荐过敏性鼻炎患者制作“升级版中药口罩”,帮助缓解过敏性鼻炎。

护肺辟邪中药口罩做法

佩兰藿香白芷、辛夷各2克打成粗粉,用纸巾包住后再用纱布包裹,固定与口罩内侧即可。

需要注意的是使用针线进行纸包和纱布包、中药包和口罩之间的缝合;注意中药包的固定位置在口罩固定条下方,靠近鼻子的位置,不要挡住嘴部;白芷、辛夷芳香开窍;藿香、佩兰芳香化浊,将四味药制成中药包,置于普通外科口罩内部,推荐过敏性鼻炎患者使用,帮助呼吸顺畅,缓解过敏性鼻炎症状。“升级版中药口罩”是一次性用品,不推荐反复使用。

健康之路20200424

0643

『 猜你喜欢 』
挑错