去君火代茶饮,涌泉穴去君火20200615健康之路

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月15日节目视频及要点内容笔记,本期主题《中医防病宝典》。做客专家:王波。主要内容:君火的特点是什么,君火上火的治疗方法有哪些,去君火代茶饮等。

与君火相关的疾病

按照中医五运六气的理论,今年(2020年)是庚子年,属于火燥之年,这火燥之年的火说的其实是君火。君火太旺易灼伤黏膜,引发点状且周边带有肿胀的皮肤黏膜损伤、口腔溃疡、鼻分泌物中见血或流鼻血、眼睛发红等症状。结膜炎、眼睛刺痛、鼻腔出血、口腔溃疡,可能都与君火有关!

君火致病的特点

  1. 起病急
  2. 症状重
  3. 病程短。

中医五运六气

君火与相火

(君火与相火比喻图)

夏季可能加重上火症状

今年年气属火燥之年,夏季又是火邪最旺盛的一个季节,当二者叠加时,有可能导致患者的上火症状加重。

如何灭君火

苦寒药物不适用于去君火。想要消灭君火,需水火既济,通过引火下行后用肾水消导君火。足底贴配合代茶饮,去除君火很有效。

涌泉穴去君火

攒脚时,脚底板的最凹陷处即是涌泉穴,也可通过第二、第三足趾间末梢和脚掌连线的中上三分之一处,定位涌泉穴。涌泉穴是控制肾气的关键阀门,肉桂贴涌泉穴可以帮助去君火。

2020年去君火代茶饮

用法

金银花7克、桑叶3克、滑石粉10克、生甘草5克放入锅中加2000毫升水,大火煮沸后小火煎煮半小时过滤取汁即可。

功效

  1. 金银花甘寒生阴、去火;
  2. 桑叶滋肾之阴,性寒去火、润燥;
  3. 滑石、甘草搭配成六一散,可祛暑热;

服用2020年去君火代茶饮,可帮助去除头面部因君火引发的火疖子、定点头痛、痘痘等症状,建议成人每人每天饮用500-800毫升,儿童建议每人每天饮用100毫升。急性发热刚痊愈时,不宜喝2020年去君火代茶饮。

健康之路20200615

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