五运是什么,夏季养肝20200718健康之路

来源:养生铺 作者:养生铺

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月18日节目视频及要点内容笔记,本期主题《今夏不速之客》。做客专家:中国中医科学院广安门医院——王波。主要内容:肝经受邪的症状有哪些,夏季调肝贴敷方等。

中医中的五运指什么

中医中的五运指的是:金、木,水,火,土。五运配合甲、乙、丙、丁、戊、已、庚、辛、壬、癸十天干。如下图所示,上面五个比较大的字“甲、庚、丙、壬、戊”为太过,下面五个较小的字“已、乙、辛、丁、癸”为不及。今年(2020年)的天干是庚,庚属金,所以今年的年运是金运太过。

中医中的五运

中医还对气候分得非常细,将一年分五季,在每个季节还有不固定的气候变化,每年都不一样,就像匆匆来的客人一样,又匆匆地走,所以中医将这个称之为客运。今年的年运为金,所以今年五季与金开头,按顺序排列,今年长夏对应的客运是木运。木对应肝,根据天人合一的理论,所以今夏肝更容易受到火燥之邪的影响,出现肝火旺的表现。

中医五运

夏季调肝

在中医里,肝的主要功能是畅达情志,如果肝脏功能受到影响,会出现急躁、烦闷等情绪。的中医了肝属木,肝脏受邪会影响其他脏腑,五行中金克木,当木强势时会反侮金,叫木火刑金。五脏中肺属金。按照五行理论,肝气太旺,肺的功能就会下降。专家建议有慢性肺病的人今夏要注重调肝。

夏季调肝

健康之路20200718

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