健康之路:退行性脊柱侧弯20211030吴浩

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年10月30日节目视频要点内容文字笔记,本期主题《曲直人生变形记》。做客专家:首都医科大学宣武医院神经外科主任医师——吴浩。主要内容:退行性脊柱侧弯案例,导致退行性脊柱侧弯的原因,康复锻炼

退行性脊柱侧弯案例

家住北京市的艾女士今年72岁,1969年参加工作之后,从事办公室的工作30多年。2007年开始,她偶然间觉得自己的腰部有些弯曲,由于没有什么明显症状,并没有在意。几年之后她开始感到腰疼,行走时身体出现僵硬。直到2016年她的同事觉得艾女士的身体明显出现弯曲,走路也开始出现偏移,腰疼也越来越明显。而艾女士觉得,这一切只是正常衰老。在家人的建议下,采用了按摩理疗的方式治疗,症状确实有所缓解。直到最近几年,艾女士发现,原来可以走几千米的路程,现在只能走几百米就要停下休息,右腿也伴有麻的症状,她这才前往医院进行治疗。通过一系列检查,被医生诊断为退行性脊柱侧弯,需要尽快接受手术治疗。

同样经历病痛的还有家住北京的高女士。2002年高女士的女儿生产,为了减轻女儿的负担,主动承担起了带孩子的任务。出于对孩子的疼受,高女士经常抱着孩子出门遛弯。没过多久,她感到腰部疼痛,走路也开始费劲,于是便自行按摩缓解症状。直到2019年,她的腰椎出现了非常明显的S型弯曲,并且身体前倾。以前可以走很长的路,现在走十分钟就需要停下休息,便秘、血压高的症状接踵而来。这些症状严重影响到了生活,于是她决定去医院寻求医生的帮助。经过一系统检查她诊断为退行性脊柱侧弯,需要立即进行手术,如果不即使治疗,可能损失神经造成瘫痪。

退变性脊柱侧弯

脊柱异常弯曲度数超过10度叫做脊柱侧弯。退变性脊柱侧弯会导致椎间盘突出、关节磨损,关节负荷加重,患者会出现腰痛(麻)、腿痛(麻)等症状。同时脊柱侧弯还会影响人的消化功能、呼吸功能、心血管系统和运动系统。

导致退行性脊柱侧弯的原因

肥胖

肥胖人群的运动量下降、肌肉力量下降、肌肉含量下降、脂肪过多等问题,会导致间盘负担过重,多裂肌和腰大肌承受力变差,加速间盘的磨损。因此容易出现腰椎间盘突出、腰椎管狭窄,进而导致脊柱侧弯。

坐立的姿势

坐立的姿势和脊柱侧弯的发生密切相关。人体在坐的时候,间盘的负荷较大,所以久坐易造成腰椎间盘突出和腰椎磨损,进而导致退变性脊柱侧弯。

骨质疏松

骨质疏松患者的骨承重力变弱、应力变弱,容易导致人体产生脊柱侧弯或者使脊柱侧弯的程度加重。

康复锻炼

身体平躺在床或者瑜伽垫上,双腿交替上蹬,身体反复进行扭转运动。以上练习,既可以锻炼腰背肌、腹肌的力量,也可以帮助轻度退行性脊柱侧弯的患者缓解症状,延迟脊柱侧弯发生的时间。

侧方微创腰椎椎间融合手术

侧方微创腰椎椎间融合手术的优势:肌肉损伤少、出血量少、无需引流管、感染率低,患者在手术完成后很快就可以下地行走。

对老年朋友来说,退行性的脊柱侧弯对生活的影响非常大。如果您发现自己持续腰痛,身形改变很大,需要赶紧去医院进行检查。如果确诊了退行性的脊柱侧弯,及时进行康复运动和手术是可以恢复运动能力的。

健康之路视频

相关内容: 脊柱侧弯
『 猜你喜欢 』
  • 饮食养生汇20151006脊柱侧弯

    湖北卫视饮食养生汇20151006《脊柱侧弯》。主要内容:脊柱侧弯的危害、症状、原因。养生讲述专家:北京朝阳医院骨科副主任医师-康南。主持人:宋英杰。 脊柱的作用 脊柱是人体的中

  • 健康之路:脊柱侧弯20160812张雪松

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20160812期节目视频及要点内容,本期养生主题《高低肩莫大意》。养生讲述专家:中国人民解放军医院骨科主任医师张雪松。主持人:冀玉华。 是

  • 健康之路:脊柱侧弯20210428

    中央电视台10套健康之路2021年4月28日节目《挺起脊梁》。做客专家:北京协和医院骨科主任医师-沈建雄。主要内容:什么是脊柱侧弯,核心肌肉锻炼

  • 不良坐姿时脊柱的形状_图片

    胸椎歪斜事不小,当心胸痛来报到。胸闷气短人难受,两招自查一招矫正要记牢,分别是激光水平仪判断胸椎不正和触诊判断胸椎不正。正确的功能锻炼能预防、治疗胸椎不正。

  • 脊柱的生理弯曲_图片

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161025期节目视频及要点内容,本期养生主题《拯救北京瘫》。养生讲述专家:首都医科大学宣武医院神经外科主任医师陈赞。主要内容:生理曲度

  • 高跟鞋与脊椎病发生的关系_图片

    高跟鞋让女性一下子显得挺拔,身形优美,可同时高跟鞋带来的健康隐患也不容小视,我们通过下面这张图可以直观地看到高跟鞋给脊柱 带来的影响。

  • 健康之路:退行性脊柱侧弯20211030吴浩

    中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年10月30日《曲直人生变形记》。专家:吴浩。主要内容:退行性脊柱侧弯案例,导致退行性脊柱侧弯的原因,康复锻炼