健康之路:脂肪肝怎么调理-免疫力无需提高-发烧老不退20220113

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月13日节目视频及要点内容笔记,本期主题《良医忠告(八)》。做客专家:北京大学第一医院感染科主任医师——于岩岩;北京大学第一医院感染科主任医师——王艳;北京大学第一医院感染科副主任医师——徐京杭。主要内容:脂肪肝的发生的因素有哪些,抗生素该如何吃等。

脂肪肝,慢病信号灯!

脂肪肝的发生与饮食、运动等因素密切相关。人体摄入过量的脂肪、碳水化合物、糖,如果肝脏无法完全代谢掉这些脂肪和糖时,那么肝脏就会会一个代谢器官变成一个储存的“仓库”。过量的脂肪、碳水化合物还会引起胰岛素抵抗,进一步加重肝脏的脂肪沉积,进而对全身产生影响,导致一系列问题。这些问题可能是:脂肪肝、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病高血压、肝炎、肝硬化、肝癌,其他部分肿瘤……

不胖为啥也有脂肪肝?

瘦人也会得脂肪肝。人体摄入的脂类物质,要在肝脏里代谢,并且依靠载脂蛋白转运出去。如果蛋白质的摄入不足,人体无法正常合成载脂蛋白,会造成脂肪沉积,形成脂肪肝。减肥的朋友,如果短时间内体重降得太快,也可能会出现脂肪肝。还有些人是因为基因问题,一些人自身无法合成足够的载脂蛋白,导致脂肪肝的发生。

治疗脂肪肝靠吃药行吗

1、轻度脂肪肝,通过饮食和运动管理,饮食方面要低脂和低碳水化合物,一定不要低蛋白,坚持一段时间,脂肪肝可以缓解。

2、在脂肪肝的基础上转氨酶已经升高了,这时候是脂肪性肝炎了,这时候需要用一些药。但是这个药物不能代替饮食和运动的管理,是在饮食和运动的基础上来用药。脂肪性肝炎,饮食、运动,加上药物治疗,同样可逆!

免疫力,无需提高!

人体的免疫系统是非常完备的,只要没有先天的缺陷,免疫系统会处于一种平衡的状态。当人体受到外界的病毒、细菌的侵袭,或者接触到化学物质,免疫系统会把这些不必要的东西清除出身体,再回到平衡的状态,无需额外提高免疫细胞的功能。

1、盲目服用保健品,会打破免疫系统平衡,从而造成身体损伤!

2、过敏类疾病是免疫系统过激反应造成的,并非免疫力低的表现!

哪些会影响我的免疫力?

随着年龄的增长,免疫细胞的功能也会出现下降的趋势。如何让下降的速度慢一些,或是尽量保持平衡?生活方式很重要!情绪低落、不爱运动、睡眠不好、慢病,都会影响免疫力!

发烧老不退,危险警戒线!

发烧其实是人体对抗外界感染的保护性反应,或者是人体内在出现异常的提醒。体温高,就说明你的身体出了问题。如果来自外在的感染,就需要尽快清除;如果是内在的异常,需要把紊乱的状态调节

危险的发烧可能是哪些疾病的信号?第一类是风湿免疫性疾病,常见的有系统性红斑狼疮,二、三十岁的育龄期女性是高发人群;第二类是肿瘤,淋巴瘤在临床上的表现就是发烧和淋巴结肿大;第三类是感染性疾病,比如肺炎,这一类疾病在临床上比较多见。

发烧了,能扛多久?

一般来讲:发烧时间超过一个星期,就要格外重视;如果服用抗生素之后,体温不降,没有感觉好转,也需要警惕;如果发烧伴有局部症状,某些部位的疼痛,也需要及时就医。比如脑膜炎的患者一般会表现为头疼,烧退了之后头疼也不会缓解。

“孩子发烧,该不该吃抗生素?”

发烧是否该吃抗生素,得由患者的具体情况来决定!

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【视频地址】https://tv.cctv.com/2022/01/13/VIDEjjrIhdO3zjOw9iB5l0GQ220113.shtml

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