健康之路 青蒿-马齿苋-鲜竹叶-薄荷叶20220730

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年7月30日节目视频要点内容笔记,本期主题《一味鲜药解夏急》。做客专家:北京中医医院皮肤科主任医师——孙丽蕴。主要内容:青蒿的作用,马齿苋的作用,鲜竹叶的作用,缓解湿疹巧用马齿苋,祛痱子巧用鲜竹叶,蚊虫叮咬用薄荷叶等。

青蒿的作用

三伏天里暑热当道,暴露在外面的皮肤受到了日光毒邪的危害,就会出现红斑、灼热、瘙痒等症状。而青蒿可清暑邪、清日光毒邪,还具有清热透络、引邪外出的功效,所以可以用来治疗日晒伤。

取鲜青蒿20-30克,洗净后浸泡10分钟,榨汁后过滤掉青蒿药渣,将汁液煮开即可。

喝之前可适量加糖,每次喝100毫升,一天两次。 

煮青蒿水时过滤掉的药渣可以直接贴敷在患处,每5分钟替换一次药渣,每天敷30分钟。

相关阅读:

青蒿的功效与作用

养生堂20151211蒿类、青蒿素、茵陈

马齿苋的作用

三伏天里高温高湿,肥甘厚味吃多了,人体就会有湿热,再加上思虑过度,会导致心火旺盛、脾湿,外湿和内湿叠加在一起,湿疹就容易发作。马齿苋具有清热利湿、解毒消肿、收湿敛疮的功效,可用于治疗湿疹。

马齿苋应急缓解急性湿疹用法:将马齿苋洗净后加水1000毫升,开锅后煮10-15分钟。晾晾后湿敷。

湿敷可选用四层无纺布,浸透时要使之充分地吸收药液,然后拧一拧,不滴水即可,然后敷在患处。每5分钟重新蘸药液,每天敷30分钟。

相关阅读:

马齿苋的功效与作用及食用方法

马齿苋的功效与作用-孕妇能吃吗

马齿苋治湿疹皮炎

鲜竹叶的作用

中医认为,痱子是由于夏天的湿热毒邪闭于毛窍所导致的。儿童生长发育尚不完善,出汗多且不易排出,汗孔堵塞后汗腺破裂,更爱长痱子。鲜竹叶可清心除烦、清热解毒,有清暑热的作用,可用于治疗痱子。

专家提示:起痱子以后不能用痱子粉,否则会加重毛孔的闭塞。痱子粉可用于预防痱子。

鲜竹叶应急缰解痱子用法:鲜竹叶洗净后煮水,待温后沐浴。如果症状较轻,洗1-2次即可缓解,如果较为严重,可适当增加次数。

薄荷叶的作用

蚊虫叮咬较为严重时,如果再加上体内湿浊较重,肿块就会难以消退变成痒疹,严重了就会发展为结节性痒疹。而薄荷可以透疹解毒、祛风止痒,且性味辛凉可止痒。

用法:蚊虫叮咬后,取一片薄荷叶,揉出汁液后涂在患处,可清凉止痒。

0000

『 猜你喜欢 』
  • 马齿苋为什么叫长命草、长命菜

    马齿苋又被称为长命草,叶片长得像马牙,所以被命名为马齿苋。有新闻媒体指出有一位82高龄的老人家十二年吃了一吨的马齿苋。马齿苋人吃了真有让人

  • 宝宝起痱子怎么办_哈刚

    痱子大家都见过,特别是小孩子一到夏天就容易长痱子,但是怎么来的呢?养生堂哈刚老师讲述:因为夏天出汗多,室内的温度如果过高、湿度过大,汗液

  • 石膏竹叶粥

    【原料】 石膏30-45克,鲜竹叶30片,鲜竹叶心30根,芦根30克,粳米100-150克,砂糖5克。 【制作】 先将鲜竹叶、竹叶心、芦根(切成小段)洗净,同煎取汁去渣,再入洗净的粳米同煮

  • 马齿苋的功效与作用-孕妇可以吃马齿苋吗

    (马齿苋) 性味与功效 味酸,性寒。功效:清热解毒。 传统应用 主治湿热痢疾和热毒疮疡等病症。 传统方剂 1、马齿苋粥(《太平圣惠方》):马齿菜两大握,切,粳米三合,和水煮粥,不

  • 马齿苋冷湿敷缓解皮肤过敏的方法

    马齿苋冷湿敷缓解皮肤过敏的方法 【组成】干马齿苋60克或鲜马齿苋250克。 【做法】洗净后,加水2000毫升,煮沸20分钟,过滤去渣,放凉湿敷。急性的红肿明显的过敏,放冰箱冰到10度以下效

  • 健康之路20170701马齿苋和鱼腥草

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20170701《这是我的菜-夏季药膳》。专家:上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师——符德玉。主要内容:马齿苋和鱼腥草的养生功效等。

  • 茉莉紫苏外洗方,雪梨蔷薇饮,薄荷陈皮饮20190806健康之路

    以下内容为中央电视台10台科教频道cctv10健康之路2019年8月6日要点内容笔记,本期主题《夏季花草有妙用》。做客专家:中日医院主任医师张纾难。主要内容:茉莉紫苏外洗方、雪梨蔷薇饮、薄

  • 张雪亮,乌梅,紫苏,马齿苋,马齿苋粥20190804健康之路

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年8月4日《养生专家的夏日餐桌》。做客专家:张雪亮。主要内容:乌梅、紫苏、马齿苋的功效有哪些,马齿苋粥的做法等。

  • 绿豆粉治疗痱子_图片

    【cctv10健康之路】现代的人都喜欢用痱子粉治疗痱子,干爽又吸汗。痱子粉的主要成分是滑石粉,滑石粉敷在皮肤上没什么问题,但是吃进肚子里就不太好了。专家介绍:对于爱舔手的小孩可以

  • 茯苓薄荷茶_图片

    肝郁脾虚代茶饮 专家推荐肝郁脾虚代茶饮——茯苓薄荷茶:茯苓10克、佛手6克、陈皮6克、薄荷3克。