健康之路 泽泻汤,桂枝甘草汤,酸枣仁汤20220911

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年9月11日节目视频要点内容笔记,本期主题《小经方大智慧》。做客专家:陈明。主要内容:泽泻汤、心慌气短——桂枝甘草汤、失眠健忘-酸枣仁汤等。

泽泻汤

人体水液代谢失调,就会产生饮。痰饮上犯于头,营养、清气、精华都无法输送上去,人就会出现头晕目眩,同时还会伴有恶心呕吐的症状。

泽泻汤中,泽泻可以利水渗湿,炒白术能够更好地健脾燥湿,可治疗痰饮型眩晕。

【组成】泽泻30克,炒白术24克。

【方歌】头巅之上痰饮乘,眩晕恶心苦不宁肯。仲景送来泽泻术,化饮去水有奇能。

桂枝甘草汤

中医认为,汗为心之液。出汗过多就会先伤心阴、再伤心阳,进而出现心慌、怕冷的症状。心阳虚,可用桂枝甘草汤。

桂枝味辛,可温经通阳,尤其擅长温通心脏的阳气;炙甘草味甘,可以益气温阳。桂枝与炙甘草搭配,辛甘化阳,能够起到补心阳的功效。

【组成】桂枝12克,炙甘草6克

【适应症】桂枝甘草汤的适应症包括胸闷、心慌、气短、怕冷。服用一周为一个疗程。

酸枣仁汤

心血不足会导致心不藏神,而肝血不足会导致肝不藏魂。此时,人往往出现失眠、健忘、多梦的情况,可使用酸枣仁汤来治疗。

这张经方中有五味药材,其中酸枣仁起主要作用,可养血安神,所以以它来命名。知母养阴清热,川芎理血疏肝,茯苓健脾安神,炙甘草调和诸药,再加上酸枣仁,这张经方对心肝血虚导致的失眠有良好的治疗效果。

【组成】酸枣仁可用15克,知母的用量需根据火热情况酌情使用6-9克,川芎3、4克即可,茯苓15克,炙甘草6克。

【方歌】血虚失眠酸枣汤,知母川芎佐之良。茯苓甘草伸援手,服后恬然入梦乡。

【适应症】酸枣仁汤的适应症包括失眠、多梦、健忘、舌苔淡薄。


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