在中医当中有归经，有名有姓的穴位目前有362个经穴。还有一些穴位也有名有姓，但不算在十四经脉当中，有100多个。所以人体大致有400多个穴位。...

足三里的准确位置图，足三里穴位位置图，功效与作用，治疗疾病。足三里的找法，取穴方法：曲腿90度，找到外膝眼（中医称：犊鼻），向下四指，筋骨外侧边沿即为足三里。...

中脘穴位的位置图 中脘穴位于上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点（肚脐向上4寸）。即：也就是心口窝到肚脐眼中点外。 （中脘穴位的位置图） 中脘穴的作用 专家提醒：经常按...

肾俞穴的位置 肾俞穴位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸的位置，两边各一个。 肾俞穴的找法 首先摸到髂骨的高点，对应水平线上的腰椎为第四腰椎，然后向上数两个腰椎即为第二腰椎，两边旁...

会阴穴的位置 男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。 （图：会阴穴的位置） （图：会阴男性） 狭义的会阴 指肛门与外生殖器之间狭小区域的软组织，分...

气海穴位于关元穴和神阙穴的中间，肚脐向下两指，气海穴是补充我们身体阳气非常重要的穴位。 （气海穴的位置）...

关元穴的位置和作用 关元穴是任脉上的一个穴位，是小肠的一个募穴（募穴：五脏六腑在胸腹部的一个联络点或反应点）。关元穴还是三条阴经（足太阴脾经、足阙阴肝经、足太阴肾经）的交...

天枢穴位位置 天枢寓意为天地之间的枢纽，中医讲肚脐以上叫天，肚脐以下叫地，而天枢穴，正好位于肚脐的两旁边。 （天枢穴）...

头维穴的位置 头部两侧发角入发际线0.5寸处是足阳明胃经的腧穴头维穴，用手或刮痧板点按头维穴，可清热止痛，可治前额头痛。...

拇指上循行的经络点：手太阴肺经。大拇指上的穴位跟我们的肺关系最为密切；食指跟大肠关系最为密切；中指跟心包关系最为密切；无名指跟三焦关系最为密切；小指跟心经和小肠经关系最为...

三阴交的位置：三阴交位于脚内踝的上三寸、内侧大骨头后缘的位置。手四指并拢放于内踝尖上，四指上端、大骨后缘即为三阴交的穴位。 三阴交穴位位置图 三阴交的作用 按摩三阴交有利于女...

阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。按摩阳陵泉穴具有治疗肩周炎、落枕、膝关节炎、腰扭伤等作用。下面小编为大家详细介绍阳陵泉穴位位置图、准确位置、按...

膻中穴位于两乳中间，是任脉上一个很重要的穴位，中医也叫它气汇。 （图：膻中穴的位置）...

耳朵上的神门穴 我们知道手上有一个穴位叫神门穴，而耳朵上也有一个穴位叫神门。耳朵上的神门穴是在治疗失眠的过程中被发现的，有很强的安神作用，所以它可用于治疗失眠多梦。 神门穴...

合谷穴的取穴 找左手的合谷穴时，可以把右手大拇指的指指关节的横纹放到左手的虎口处，然后把右手的拇指往下一压，指肚下方凹陷处即为合谷穴。 合谷穴的作用 合谷穴是保健大穴，主治...

膝眼穴的介绍 膝眼穴位于髌韧带两侧凹陷处，因为它看起来就像是膝盖的两只眼睛，所以得名膝眼穴，内侧的称为内膝眼，外侧的称为外膝眼。在唐代孙思邈撰写的《千金要方》中对膝眼穴位...

孔最穴的作用 孔最穴在手太阴肺经的郄穴，从腕横纹向上七寸的地方。孔最穴在肺经上一个很深的位置，所以取名叫孔最穴。刺激孔最穴可以行气化痰、理气止咳，还可以治疗五官孔窍等疾病...

心包经介绍 本经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，络于上、中、下三焦。其分支从胸中分出，出胁部当腋下3寸处天池穴，向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘，过腕部，入掌中，沿中指...

内关穴 内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢经脉》，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 功效作用 主治：心绞痛、心律不...

耳朵对折，耳尖对的位置就是角孙穴。角孙穴向上三寸是率谷穴，经常生气、心情不愉快的人在这两个位置往往有筋结，按压时会感到酸疼。...

太冲穴的位置 太冲穴是肝经上的穴位，位于脚上第一和第二指骨前端的凹陷处。 太冲穴的作用 太冲穴有疏肝解瘀的作用。 太冲穴的位置-图1（图片源于网络） 太冲穴的位置-图2（图片源于网...

内庭穴名释 内庭穴是足阳明胃经上的穴位。内，入也；庭，是指门庭。趾缝如门，喻穴在纳入门庭之处，故名内庭穴。 内庭穴的位置 内庭穴的位于足背第2、3趾间缝纹端。 取穴时取正坐垂足...

京门穴 京门穴，具有益气壮阳，健脾通淋，温阳益肾的功效。取穴窍门是先找到章门穴，在它后面一指宽，就是京门穴。按揉时用拇指指腹，顺时针画圈，当有轻微酸胀感时，缓慢按揉，早晚...

章门穴 章门穴，具有疏肝健脾，理气散结，化利湿邪的作用。取穴小窍门是屈肘合腋时，肘尖正对的地方就是章门穴了。...

（云门穴的位置） 云门穴的位置 云门穴位于胸部的外上角，锁骨下的窝上。 刺激云门穴方法 补益肺气 将五个手指攥起来，像个小榔头一样使劲敲击云门穴，可补益肺气，缓解悲伤情绪。...

中府穴的作用 中府穴在胸前，是肺的募穴，中府穴位于锁骨外侧顶端下方凹陷处，向下两横指。刺激中府穴能够帮助恢复肺的宣发和肃降功能，对治疗咳嗽、哮喘和呼吸系统引起的胸痛都有很...

中府穴 中府是肺经的起穴，胸部的气积聚的地方。 中府穴的找法 并拢食指、中指、无名指放于锁骨下方，同时手向外推，肩关节往里收，手指触摸的位置会有一个坑，此时食指碰到的位置是...

云门和中府准确位置 并拢食指、中指、无名指放于锁骨下方，同时手向外推，肩关节往里收，手指触摸的位置会有一个坑，此时食指碰到的位置是云门穴，无名指碰到的位置是中府穴。...

艾灸足三里 足三里是足阳明胃经的穴位，与胃相通，是胃的合穴。脾胃功能不够强壮的人存在气虚的状态，有一些人也有阳虚（如：胃怕寒、怕吃凉的）。艾有温热之性，通过艾灸足三里能够...

神阙穴的准确位置 神阙是我们身体中一个很重要的穴位，位于我们肚脐的正中央，是先天与母亲相连的部位。神阙穴与人体的诸经百脉相通，与五脏六腑相互联系，对人体的全身都有调节作用...