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太冲穴的准确位置图-太冲穴的作用

来源:养生铺养生网 作者:网络整理

太冲穴的位置

太冲穴是肝经上的原穴,位于脚上第一和第二指骨前端的凹陷处。取穴时,可取坐姿或仰卧姿势,用手指沿第1和第2脚趾之间的缝隙向上移动,以感觉到动脉跳动处就是该穴。

太冲穴的作用

太冲穴有疏肝解瘀的作用。刺激太冲穴能缓解:脾气暴躁、胸胁胀满、头晕目眩。

对于肝火旺爱发脾气的人,刺激太冲穴可以起到顺达肝气的作用。(1)每天坚持按揉双脚太冲穴两分钟;(2)从太冲穴向行间穴推,每天推100次(或推两分种)。坚持做这两个动作,可以使肝气顺达。

太冲穴与行间穴

太冲穴的操作

压刺激太冲穴最合适,按压时可以采用稍微强一点的力度来刺激。

太冲穴的找法

太冲穴的位置-图1

太冲穴的位置-图1(图片源于网络)

太冲穴的位置-图2

太冲穴的位置-图2(图片源于网络)

太冲穴的位置-图3

太冲穴的位置-图3(图片源于网络)

太冲穴的位置

(图:太冲穴的位置)
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