神经衰弱_治疗失眠的脉位点揉法-聚健康20160530

来源:甘肃卫视聚健康 作者:养生铺养生网

以下内容为甘肃卫视聚健康20160530期节目视频及要点内容,本期养生主题《健康节拍打起来》。养生讲述专家:葛式捏筋拍打疗法第四代传人、北京世纪坛医院中医骨伤科主任——葛凤麟。主要内容:神经衰弱的危害,睡眠障碍怎么办,治疗失眠的脉位点揉法,如何用拍打的方法改善身体健康状况等。

什么叫神经衰弱

神经衰弱的常见表现:睡眠障碍、情绪障碍、精神易疲劳、紧张性疼痛。

神经衰弱的常见表现

神经衰弱的危害

神经衰弱会引起睡眠障碍、情绪障碍、紧张性疼痛等。每天晚上睡觉前,点揉头面部的重点脉位可以缓解上述问题。

治疗失眠的脉位点揉法

治疗失眠的脉位点揉法:患者平躺,双手拇指点揉颅顶脉;双手中指点揉太阳脉、眉头脉,用双手四指分推梳理额部;食指和中指点揉眉头脉,同时拇指点揉颅顶脉;最后用拇指颤划法呈S形交叉颤划患者颅顶脉四周,用双拇指分推患者前额。

 

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