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茯苓赤豆薏米粥

来源:网络 作者:养生铺养生网整理

茯苓赤豆薏米

【原料】白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克,白糖适量。

【制作】 先将赤小豆浸泡半天,与薏米共煮粥,赤小豆煮烂后,加入白茯苓粉,待粥煮熟时加白糖少许即成。

【用法】 随意服食,每日数次。

【疗效】 健脾去湿、清热解毒、祛黄疸等。

茯苓赤豆薏米粥

(图:茯苓赤豆薏米粥)

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