【制作】 先以文火煮鸡内金1小时后，人糯米及山药再煮成粥。
【用法】 每日分2次服。
【疗效】 活血通经，健胃消食。适用于气滞血癌所致的闭经及食积不化，脘腹胀满和小儿疳积等症。
（糯米鸡内金）图片源于网络，如有侵犯，敬请告知
【制作】 先以文火煮鸡内金1小时后，人糯米及山药再煮成粥。
【用法】 每日分2次服。
【疗效】 活血通经，健胃消食。适用于气滞血癌所致的闭经及食积不化，脘腹胀满和小儿疳积等症。
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【腊八粥的原料】花生、糯米、薏仁、红豆、玉米、红枣、桂圆肉、葡萄干、冰糖； 【黄米糕原原料】鸡蛋250克、白糖230克、低筋面粉230克、食用油50克，核桃碎； 【腊八粥的制作过程】 1、
河北卫视家政女皇视频20150127《熬好粥保健康》、熬粥的小妙招,熬粥增稠的小妙招,滋阴润肺养颜粥。养生讲述专家：解放军309医院营养科主任——左小霞。主持人：程成、姜波。
配料：杨桃100克，粳米100克，糯米50克，白糖50克。 制法：将杨桃切成果丁，粳米淘净。把杨桃丁、糯米、粳米放入大瓦罐中，加水750毫升，用小火炖60分钟，放入白糖。 药用：随餐食用。 说
【原料】www.yangshengpu.com 柴胡、白芍、香附子、枳壳、川芎、甘草、麦芽各10克，粳米100克，白糖适量。 【制作】 将上七味药煎取浓汁，去渣，粳米淘净与药汁同煮成粥，加入白糖稍煮即可。
【原料】www.yangshengpu.com 包心菜500克，粳米100克。 【制作】 先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，入米煮粥。 【用法】 日服2次。 【疗效】 健身提神，散结止痛。用于胃脘疼痛、肾阳虚衰、乳汁
【原料】www.yangshengpu.com 白石脂(研末)10克，粳米50克。 【制作】 先煮粳米粥，临熟，入白石脂末，搅煮几沸。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 涩肠，止血。治小儿水痢不止、体弱形赢者。 【宜
【原料】www.yangshengpu.com 蟾蜍2-4只，水蛇1-2条，大米适量。 【制作】 将蟾蜍剥去外皮，除去内脏及头爪，洗净后切成小块，水蛇剥去外皮，除内脏，入放开水中煮熟，折肉去骨，再同赡除肉、
【原料】www.yangshengpu.com 生黄芪、生薏苡仁、糯米各30克，赤小豆15克，鸡内金末9克。 【制作】 先将黄芪放入砂锅内，煎煮取汁去渣，再加入生薏苡仁、赤小豆，煮30分钟，最后加入鸡内金末和
【原料】益母草60克(干品30克)，粳米50克，红糖适量。 【制作】 先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。 【用法】 同当归粥。 【疗效】 活血化瘀，理气通经。适
马齿苋粥 【食材】 大米50克、鲜马齿苋100克、白胡椒粉、素油、盐、葱花各适量。 【做法】 大米粥先熬到粘稠的状态。 马齿苋洗干净后剁碎。 锅中下油，用葱、蒜稍微煸一下香味后下入马齿