• 大虾灶韭黄-补肾壮阳 2021-09-10

    配料:鲜虾250克,嫩韭黄100克,香醋、姜末、精盐、味精、湿淀粉、植物油、料酒、酱油皆适量。 制法:把虾在水中静养1小时,去杂,取虾仁装碗,加湿淀粉抓揉。把韭黄择洗干净切成寸段。...

  • 锁阳粥-壮阳固精 2021-09-10

    【原料】www.yangshengpu.com 锁阳15-30克,大米适量。 【制作】 洗净大米,入锅加适量的水,与锁阳共煮粥,调味食用(锁阳去掉不吃)。 【用法】 每日1次,温热服食。 【疗效】 壮阳固精,养血强...

  • 玉竹猪心-治疗冠心病 2021-09-09

    原料:玉竹50克、猪心500克、生姜、葱、花椒、食盐、白糖、味精、香油适量。 制法:1、将玉竹洗净,切成节,用水稍润,煎熬2次,收取药液800克。 2、将猪心剖开,洗净血水,与药液、生姜...

  • 人参蛤蚧山鸡煲 2021-09-07

    配料:沙参10克,贝母5克,杏仁8克,当归5克,大枣10克,枸杞5克,黄芪7克,鸡油40克,鸡精15克,盐7克。 主药:人参一只(人参:性味甘、微苦,具有大补元气,固脱生津、安神的作用)、...

  • 紫菜木耳花鲢汤 2021-09-02

    配料:花鲢鱼250克,水发黑木耳25克,紫菜10克,植物油、葱、姜、料酒、精盐皆适量。 制法:把花鲢鱼去杂,洗净,切块,入油锅煸炒,加水发黑木耳、紫菜、水,炖熟,放黄酒、葱、姜、精...

  • 虾仁紫菜汤面 2021-09-02

    配料:虾仁20克,鸡蛋1个,紫菜100克,挂面200克,植物油、精盐、葱花适量。 制法:虾仁用沸水泡软。鸡蛋打入碗内调匀。紫菜泡发,撕碎。锅上火,油烧热,煸入葱花,加水,放虾仁煮沸,...

  • 大补气血-双参肉 2021-09-01

    健康食谱:大补气血-双参肉(1) 原料: 鲜人参15克,海参150克,猪瘦肉250克,香菇30克,青豌豆60克,竹笋60克,味精,精盐、香油各适量。 12下①页...

  • 补气血-红枣粳米粥 2021-09-01

    药膳食谱:补气血-红枣粳米粥(1) 原料: 红枣10-15枚、粳米100克。 做法: 同煮。 功效: 治疗体弱,病后身虚,气血两亏,营养不良,脾胃虚弱、贫血等,并有保护肝脏的作用。...

  • 气血双补-当归黄芪乌鸡汤 2021-08-31

    原料: 乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。 做法: 乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。 功效: 气血双补,固肾调精。适用于月经病气血不...

  • 桂花银耳柑羹 2021-08-28

    配料:蜜柑250克,冰糖150克,银耳30克,淀粉适量、糖桂花适量。 制法:把蜜柑去皮,银耳用湿水浸泡软后,去根蒂,放入碗中,加水,上笼蒸1小时取出;锅上火,把蒸好的银耳连汤倒入,加...

  • 脂肪肝合并肥胖症-橘皮苡仁粉 2021-08-27

    药膳食谱:脂肪肝合并肥胖症-橘皮苡仁粉(1) 原料: 橘皮250克,苡仁300克。 做法: 将橘皮、苡仁洗净,晒干或烘干,共研成细粉,瓶装备用。 功效: 治疗脂肪肝合并肥胖症。 服法: 每日2次,...

  • 下奶食谱-产妇下奶 2021-08-25

    花生猪脚汤能下奶 【材料】 150克花生,450克猪脚、葱、姜、盐适量; 【做法】 1、花生、葱、姜放入开煲1分钟,放入猪蹄儿,慢火煲2小时,加少许盐; 2、黑芝麻炒熟研成粉状,用猪蹄汤送...

  • 雪梨罗汉果汤 2021-08-22

    配料:梨1个,罗汉果半个。 制法:梨洗净切块,与罗汉果加水同煮20分钟。 药用:喝汤 说明:生津润燥、清热化痰;对慢性咽炎有疗效。...

  • 番茄荸荠-清热化痰-健胃消食 2021-08-18

    配料: 罐头荸荠500克,番茄酱20克,面粉100克,干淀粉50克,黄酒、醋、白糖、植物油、湿淀粉、精盐、味精、酱油皆适量。 制法:1、把面粉、干淀粉、精盐、味精、少许清水放在大碗中...

  • 橄榄萝卜汁——清热解毒 2021-08-18

    配料:鲜橄榄50克,生白萝卜500克。 制法:将鲜橄榄捣烂,生白萝卜切成块,捣碎,与橄榄泥拌匀,加水500毫升,用小火熬20分钟,滤汁。 药用:当茶饮,每天1饮。 说明:清热解毒;对流行性...

  • 赤小豆冬瓜乌龟-滋阴清热 2021-08-18

    配料:乌龟250克,赤小豆60克,连皮冬瓜300克,黄酒、生姜、葱花、味精适量。 制法:把冬瓜切块,将乌龟宰杀,去杂,洗净,切块。锅上火,油烧热,将生姜片煸炒,下乌龟煎炒,烹入黄酒...

  • 滋阴清热-萝卜煲鲍鱼 2021-08-18

    原料: 干鲍鱼20-25克,鲜萝卜250-300克。 做法: 将干鲍鱼泡发,鲜萝卜去皮,砂锅置火上,放入清水及鲍鱼、萝卜,共同煲汤服食。 功效: 滋阴清热,宽中止渴。适宜于糖尿病患者。...

  • 缓解阴虚食疗方-缓解盗汗失眠 2021-08-18

    缓解阴虚食疗方-缓解盗汗失眠 【原料】酸枣仁,枸杞,五味子一样抓上一点。 【做法】开水冲泡,代茶频饮。 【功效】缓解盗汗失眠。 【出处】 酸枣仁的功效与作用_健康之路20130322 (阴虚...

  • 益肾补脑-胡桃粳米粥 2021-08-17

    原料: 胡桃仁50克,粳米100克。 做法: 同煮成粥。 功效: 胡桃肉具有益肾补脑、止咳定喘的功效,与粳米同煮成粥,是冬季常见病哮喘病的食疗方,经常食用可防止喘咳旧病复发。...

  • 黄芪猪骨头煲汤的做法 2021-08-11

    黄芪猪骨汤的做法 【做法】锅中坐水,冷水下入猪大骨,放入葱姜蒜、大料,再放入炙黄芪,也可以放入些许胡椒粉熬制2-3小时即可。 【适合人群】黄芪猪骨汤属于药膳,适合气虚者食用,如...

  • 凉拌柚子皮 2021-08-07

    凉拌柚子皮的作用:1、化痰止咳、疏肝理气。2、加入姜、蒜、辣椒等作料可以调和性味。3、胃溃疡出血和胃酸过多的人不适合食用。...

  • 巴戟天煲羊肉 2021-08-06

    巴戟天煲羊肉 做法 将羊肉500克与巴戟天15克、当归10克、生姜3、4片一起放入锅中,加入约1500毫升的水,煎煮约一个半小时,放入适量精盐调味即可。 功效 当归:补血、温阳; 生姜:去膻味...

  • 药膳蒸鸡的做法_药膳蒸鸡都放什么药材 2021-08-04

    药膳蒸鸡的做法 【做法】 将一斤半鸡块清洗干净后用水焯一下放入容器中。 将 山药 和天麻各5克浸泡15分钟,党参、桂圆、枸杞各5克清洗干净。 在盛鸡块的容器中放入生姜片,再放入山药、...

  • 当归羊肉汤的做法 2021-08-01

    当归羊肉汤的做法 【食材】 当归30克,羊肉150克(羊腰窝),生姜50克,半个洋葱,半个芹菜叶的芹菜叶,半根胡萝卜,半个西红柿。 【做法】 1、用慢火将大块羊肉与洋葱、芹菜、胡萝卜、...

  • 平肝-天麻钩藤茶 2021-08-01

    原料: 天麻5克,钩藤6克,绿茶10克。 做法: 将天麻、钩藤洗净,加水适量煎煮2次,去渣;以其汁液冲泡绿茶盖严浸泡5-10分钟即可。 功效: 平肝熄风镇静。用于肝阳上亢之高血压、头晕目眩...

  • 天麻钩藤鸭子煲-缓解肝阳上亢 2021-08-01

    天麻钩藤鸭子煲 【用法】天麻片100克,钩藤30克,鸭子1只,共炖至鸭熟,加食盐等调味。 【适用人群】缓解肝阳上亢。 【出处】 天麻配钩藤的作用_柴胡配白芍的作用_健康之路20170331...

  • 哪种燕麦片营养价值高_燕麦片与麦片的区别 2021-07-25

    燕麦对肠道的好处 燕麦是全谷类食物,含有丰富的不可溶和可溶性膳食纤维,膳食纤维能刺激肠蠕动,肠道的动力更足就能帮助排便。燕麦里含有的-葡聚糖(可溶性膳食纤维)进入肠道后能促...

  • 马齿苋-治疗肠道传染病 2021-04-04

    马齿苋是我国人民千百年来既食用又药用的中草药,其味酸性寒,入肝、脾、大肠经,具有清热利湿、解毒消肿、止渴利尿、杀虫通淋等多种效用,同时还有益气作用,是防治痢疾、泄泻的特...

  • 黑芝麻糊怎么做-黑芝麻糊怎么冲-配料有哪些 2021-03-06

    黑芝麻糊的做法 食材 黑芝麻、花生碎、牛奶、砂糖、粘米粉。 制作步骤 1、把锅烧热,加入100克的黑芝麻,50克的花生碎(花生与黑芝麻的比率是1:2)。 2、翻炒出芝麻秘花生的香味,黑芝麻...

  • 蒲公英的吃法和做法 2021-03-03

    新鲜的蒲公英有很多的药用价值,生吃蒲公英肯定能保存更多的营养,可是生吃蒲公英很多人都接受不了它的苦味。那怎么样才能去除蒲公英的苦味呢?这...