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太子参黄芪煲鸡的做法_帮助孩子长高药膳

来源:网络 作者:养生铺养生网整理

太子参黄芪煲鸡的做法

食材

太子参10克、生黄芪5克、鸡肉250克。

做法

先将太子参10克、生黄芪5克用冷水浸泡5分钟,再与汆过水的鸡肉250克一起放入锅中,小火煲一个半小时,出锅前加盐调味即可。太子参建议久煮,在烹调前切成两半或掰开,可以更好的入味和释放药效。

太子参黄芪煲鸡

中药功效

黄芪温中土,入肺、脾,有健脾补肺的功效,生黄芪相对不温燥,补气功效特别强,所以给孩子用5克即可。

太子参健脾益气,可以帮助脾将食物更好地转化为气血津液,输送到身体的各个部位供其生长。

太子参黄芪煲鸡

【出处】中央电视台cctv10健康之路20190322期节目视频

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