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红枣乌梅汤的功效-红枣乌梅代茶饮

来源:养生铺 作者:养生铺

红枣乌梅汤的作用

乌梅和大枣搭配既补气又补阴,健脾开胃的效果非常好,适合脾胃气虚兼有阴虚的人。

【组成】红枣100克,乌梅20克,冰糖20克。

【做法】乌梅、大枣和冰糖一起加水煮30-40分钟,饭后一小时饮用,并将枣和乌梅一同食用,一天两次。

【功效】益气生津,健脾开胃。

红枣<a href='/zyys/108.html' target='_blank'>乌梅汤</a>

(图:红枣乌梅汤)

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