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凉拌蒲公英的作用

来源:网络 作者:网络整理

凉拌蒲公英的做法一

材料准备

新鲜蒲公英500克,熟芝麻粉20克。

制作方法

新鲜蒲公英拣杂,洗净,保留根头部分,入沸水锅中氽透,捞出码齐,切成3厘米长的段,放入盘中,匀布熟芝麻粉,加酱油、红糖、精盐、味精各少许,拌匀,淋入麻油即成。佐餐当菜,随意服食,当日吃完。

适用人群

食疗方适用于胃经实火型牙周病。


凉拌蒲公英

(凉拌蒲公英)图片源于网络,与内容无关

凉拌蒲公英的做法二

食材

康乃馨、菊花、蒲公英、糖桂花、糖。

做法

将洗净的蒲公英放入冰箱中冷藏一段时间 ;取出蒲公英加入适量的糖桂花、康乃馨和菊花的花瓣;加入少量的糖拌均装盘即可。

出处

健康之路20160518穿心莲的功效,蒲公英的功效

凉拌蒲公英

(凉拌蒲公英)

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