豆浆

  • [生活小知识] 豆制品含钙量高吗

    常见豆制品的含钙量 每100克豆制品的含钙量:豆腐干352毫克,干豆腐皮239毫克,豆腐丝204毫克,南豆腐113毫克,北豆腐105毫克,腐竹50毫克,内酯豆腐17毫克,豆浆5毫克。 (图:常见豆制品的...

  • [健康之路2020] 豆浆能补钙吗

    豆浆能补钙吗 干豆的钙含量很高,但是我们加入十多倍的水后,豆浆的钙含量其实非常低了,喝一杯豆浆能补的钙特别的少。...

  • [养生厨房] 芙蓉玉脂粥-鸡蛋、豆浆、糯米

    芙蓉玉脂粥 食材 鸡蛋、豆浆、粳米、糯米、燕麦、青豆、葡萄干、杏干、枸杞、玫瑰 做法 步骤1:将粳米和糯米提前浸泡2个小时,然后将2份的粳米和1份糯米下入开水锅中,半盖锅盖煮20分钟。...

  • [健康有道] 豆浆如何搭配更健康-喝豆浆拉肚子-豆浆与鸡蛋一起吃

    健康有道20131119视频,张晔《豆浆怎么喝才好》:怎么样搭配豆浆的口味,紫菜木耳绿豆浆,胡萝卜芝麻豆浆,通过喝豆浆缓解肠胃问题,为什么豆浆能养胃,豆浆的好处等...

  • [营养健康] 黄豆浆补钙吗-豆浆的钙含量

    干黄豆中的钙含量是比较高的,100克干黄豆含有300~400毫克的钙。但是我们把黄豆做成了豆浆之后,我们丢掉了一些豆渣,一般来说比较浓的豆浆,100克的豆浆大约有20毫克的钙。...

  • [健康之路] 健康之路20180219史文丽,张晔,豆浆,豆渣的养生功效

    本页提供2018年2月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是史文丽、张晔。主题是《这是我的菜》。主要介绍豆浆、豆渣的养生功效等。 豆浆是大豆制品,其中含...

  • [家常菜谱] 豆浆渣做美食-海味炒豆渣

    很多朋友在做完豆浆之后就直接把豆渣倒掉,但是这个豆渣里面含有丰富的营养,直接喝确实挺难喝的,直接倒掉未免也太可惜了。今天我们就换一种方法...

  • [健康之路2016] 豆制品的营养价值-健康之路20160929

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160929期节目视频及要点内容,本期养生主题《健康传言是与非(八)》。养生讲述专家:中国农业大学教授范志红。主要内容:豆浆与牛奶哪个更补...

  • [健康之路2016] 健康之路20160228如何正确喝豆浆,豆渣营养,臭豆腐

    科学研究表明100克黄豆含钙量在200-300毫克,但是黄豆打成豆浆后钙含量就会稀释很多了,豆浆里就只有十几毫克了,而牛奶有100多毫克。但是豆浆里富含维生素K能帮助钙吸收。而牛奶里的维生...

  • [食疗养生] 减肥豆浆的制作方法,喝豆浆就减肥

    我们之前讲过一种椰子豆浆, 但是很多朋友担心椰子的脂肪含量过高对于减肥不好。这次给大家介绍的就是为减肥者设计的豆浆,又好喝又饱腹,而且喝了...

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