桂圆的功效与作用

  • [健康之路2019] 龙眼(桂圆)的功效与作用,代参膏,扶中汤,桂姜茶20190915健康之路

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年9月15日视频及要点内容笔记,本期主题《一方水土一方药-桂圆》。做客专家:白广德。主要内容:桂圆的养生功效,心脾两虚的表现,如何使...

  • [健康之路] 健康之路20161202:陈晓锋,阳气不足,泡脚,红枣桂圆茶

    中央电视台10套健康之路2016年12月2节目视频及要点内容笔记,本期养生主题《想长寿先扶阳》。做客专家:广西中医药大学附属瑞康医院主任医师陈晓锋。主要内容:想长寿先扶阳...

  • [食疗养生] 桂圆红枣茶-功效与作用

    桂圆的鲜果叫龙眼。龙眼带壳带核晒干后,叫龙眼干,去壳去核,只留果肉,晒干后就叫桂圆。其实大多数人没有分得那么清楚,认为桂圆就是龙眼。在我国民间还 有一个非常美丽动人的关于...

  • [养生粥] 桂圆小红豆粥

    桂圆小红豆粥 【材料】桂圆15克、小红豆25克、白米80克。 【作用】桂圆补心脾、益气血、安心神;红豆富含维生素B。 【功效】可维护神经系统的稳定。 【出处】江苏城市频道万家灯火20150...

  • [中药材大全] 龙眼肉的功效与作用-食用方法

    龙眼肉的功效与作用,食用方法,桂圆的功效与作用。养生堂做客嘉宾北京东方医院消化科主任李军祥老师告诉大家:因为桂圆(龙眼肉)的第一个作用就是安神定志,也就是养心安神的作用。...

  • [中药材大全] 桂圆的功效与作用-食用方法

    桂圆的营养价值有很多,今天小编从桂圆的营养分析和食疗作用两方面跟大家进行一下讲解,希望大家能更加了解桂圆,也会根据个人体质选择对适合自己的调养方案。 营养分析 1、桂圆含有...

  • [健康之路2013] 桂圆的作用-食用方法-健康之路20130818池晓玲

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20130818《壳中之宝-桂圆》。专家:池晓玲。主要内容:吃桂圆改善睡眠,不宜吃桂圆的人群,实热体质的表现,为什么产妇适宜吃桂圆,阴虚火旺的表现,桂圆...

  • [药膳食谱] 桂圆莲子膏的做法

    桂圆莲子膏的做法 【原料】桂圆15克左右,莲子30克左右,茯苓20克左右,党参20克左右、大枣7~8粒。 【做法】用500毫升的水提前一晚将原料泡上;第二天一起放在炉灶上,用大火煮沸后再用小...

  • [中医药方大全] 关于龙眼肉的药方-方剂制剂

    内容导读:1.安魂汤(《医学衷中参西录》)龙眼肉、酸枣仁、生龙骨、生牡蛎、法半夏、茯苓、生赭石。本方用治心中气血虚损,兼心下停有痰饮,致惊悸不眠者。 方剂制剂 1.归脾汤(《济...

  • [养生粥] 三米桂圆粥

    【原料】 薏苡仁30克,紫米、糯米各80克,红枣9枚,桂圆肉、红糖各25克。 【制作】 将薏苡仁、紫米、糯米淘洗干净,红枣去核洗净切成4瓣,三种米加入适量清水同煮至沸,待米...

  • [养生粥] 龙眼肉粥-感冒食疗

    【原料】www.yangshengpu.com 龙眼肉15克,粳米60克。 【制作】 龙眼肉与粳米,加入适量水,先以武火煮开,再移文火上煮成粥。 【用法】 每日早、晚服食,用量不宜过大。 【疗效】 补血、养心、...

  • [药膳食谱] 龙眼猪髓汤

    配料:桂圆肉50克,带髓猪脊骨500克,乌鱼500克。 制法:把桂圆去壳、洗净,带髓猪脊剁碎,乌鱼去杂洗净、切块,同入锅内,加水久熬,放盐即可。 说明:补益强壮、增强抵抗力;对身体虚...

  • [养生粥] 小麦红枣桂圆粥

    配料:小麦100克,糯米100克,红枣10枚,桂圆肉20克,白糖适量。 制法:把小麦淘净,加热水浸发,倒入锅里,煮熟,取汁水,加入糯米、去核的红枣和切碎的桂圆肉,用旺火烧沸,用小火煮成...

  • [药膳食谱] 黑豆煮桂圆红枣

    配料:黑豆50克,桂圆肉30克,红枣15枚。 制法:将黑豆、桂圆肉、红枣放入锅中,加水煮烂,拌匀。 药用:早、晚分服。 说明:补气益脾、宁心安神、生津润燥;对神经衰弱、失眠症、老年...

  • [药膳食谱] 开胃健脾-姜枣龙眼蜜膏

    原料:龙眼肉250克,大枣肉250克,蜂蜜250克,鲜姜汁2汤匙。 做法: 1、先将龙眼肉、大枣肉洗净,放入锅内,加水适量,煎煮至熟烂时; 2、加入姜汁、蜂蜜,文火煮沸,调匀;待冷后,装瓶...

  • [养生汤] 桂圆红枣莲子雪耳汤

    做法:把桂圆干一小把、莲子一把(预先泡多半小时到一小时)、红枣一把洗干净,雪耳一大朵泡软了洗干净,去蒂撕小块。把这些料一起放进冷水煲里,大火煮开转小火慢慢熬。熬一到一个...

  • [中药材大全] 龙眼肉的功效与作用,龙眼吃法

    张锡纯本草心悟中记载龙眼肉:“龙眼肉味甘、气香、性平、液浓而润,为心脾要药。”所以龙眼肉是治疗心脾、气血两亏 的一个主要的药。我们在挑选的...

  • [食疗养生] 久病体弱食疗-桂圆调治

    桂圆调治久病体弱:桂圆肉15克,瘦肉30克,生姜2片,米酒适量炖服,第天1次。 专家观点:吃桂圆也需要看自身的体质等且不宜多吃。实热体质,阴虚火...

  • [健康常识] 大便稀溏食疗方-桂圆肉

    桂圆巧搭调治常见病大便稀溏:桂圆干14粒,生姜3片,煎服;(来原中央电视台cctv10健康之路20130818期节)...

  • [食疗养生] 头晕眼花食疗方-桂圆肉

    桂圆调治头晕眼花 :桂圆肉15克,白果5个同炖,每日早晨空腹食用。(出自中央电视台健康之路20130818期节目) 专家观点:吃桂圆也需要看自身的体质等...

  • [健康常识] 思虑过度失眠健忘宜吃桂圆

    思虑过度失眠健忘的人更宜吃桂圆。那如何吃桂圆能改善睡眠? 桂圆的食用方法:1)直接吃龙眠干;2)代茶饮;3)用白酒泡; 专家建议:吃桂圆也需要...

  • [中药材大全] 桂圆肉的食用方法及作用

    科教频道cctv10健康之路20130818期,讲述嘉宾:池晓玲。本期节目的主题是《壳中之宝-桂圆》。 主要介绍:桂圆改善睡眠的食用方法,不宜吃桂圆的人群,桂圆肉的食用方法是禁忌。...

  • [健康之路2013] 池晓玲:桂圆的养生功效_健康之路20130315

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130315期节目视频及要点内容,本期养生主题《壳中之宝-桂圆》。养生讲述专家:广东省中医院教授池晓玲。主持人:冀玉华。 桂圆的介绍 桂圆的...

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