黑芝麻的功效与作用

  • [健康之路2020] 张雪亮,黑芝麻乌发-黑芝麻补肝肾20201106健康之路

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年11月6日《补肾佳品黑芝麻》。专家:张雪亮。主要内容:黑芝麻的养生作用,黑芝麻做的美食,黑芝麻的挑选小技巧,白、黑芝麻的区别是不同的等。...

  • [养生粥] 淮山芝麻粥-滋阴补肾,益脾润肠

    【原料】淮山15克,黑芝麻、冰糖各120克,玫瑰糖6克,鲜牛奶200克,粳米60克。 【制作】 将粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出沥干。淮山切成小颗粒,黑芝麻炒香。将以上三物...

  • [药膳食谱] 芝麻白果汤圆

    配料:糯米粉500克,白果30克,黑芝麻30克,蜂蜜、白糖、黄油、面粉适量。 制法:把白果下锅炒脆,去皮,研成末。黄油下锅熬化,加面粉炒黄。黑芝麻下锅炒熟,研末。把蜂蜜、白糖、黑芝...

  • [食疗养生] 有益健康的黑色食物

    生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护,黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣...

  • [健康之路2013] 黑米,黑豆,黑芝麻的作用_健康之路20131227

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131227期节目视频及要点内容,养生讲述专家:首都医科大学附属北京中医医院教授陈勇。养生主题是《选对食材过冬天(上)》。主要内容:冬季养...

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