减肥食品

  • 健康之路 居民膳食宝塔-减肥饮食一日三餐搭配20220714史文丽 2022-07-14

    以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年7月14日节目视频要点内容笔记,本期主题《好好吃饭也能瘦》。做客专家:史文丽。主要内容:要想瘦主食如何置换,吃橄榄油会...

  • 减肥四项让你远离脂肪肝_图片 2021-09-29

    减肥四项,让你远离脂肪肝 第一项:一定量的主食。 第二项:一定量的运动。 第三项:匀速减肥。 第四项:不反复。...

  • 花叶减肥茶_图片 2021-09-22

    花叶减肥茶【组成】金银花、桃花、淡竹叶、荷叶。【解析】金银花可以清胃火;桃花可以利水通便;淡竹叶清热除烦利水;荷叶可以分解脂肪。【用法】四味药各10克泡水代茶饮可以缓解胃火...

  • 减肥时如何饮食_图片 2021-09-22

    专家介绍:要想减脂肪早、中、晚应该按照3:4:3和比例来进食,晚上要有一定的进餐量以保证身体恢复时所需要的能量,如果晚上恢复得不好第二天就没有精力投入到新的工作当中。从健康的角...

  • 减肥茶饮_图片 2021-09-22

    【组成】生山楂、决明子、荷叶、桑白皮、茯苓、泽泻,这六味药各5克代茶饮,可以排出体内多余的水湿,让我们的身材越来越纤细。【解析】生山楂具有减肥降脂的功效;决明子具有清肝明...

  • 荷叶减肥方 2021-09-18

    【什么人该多用荷叶】专家介绍:肥胖的人该多用荷叶。荷叶可以利水渗湿,可以治疗肥胖。体内有湿的人适合用荷叶减肥,空腹喝荷叶茶减肥效果好。【荷叶减肥方】做法:将荷叶30克、薏苡...

  • 减肥 2021-09-16

    孩子减肥一日三餐该怎么吃:早餐一碗粥、一个鸡蛋、一个馒头;午餐牛肉、米饭、白菜;晚餐青菜、豆腐、鱼、面条。...

  • 适当减肥-米糊可以延长饱腹感_图片 2021-09-16

    除了蛋白质可以延长饱腹感,米糊也可以延长饱腹感。可以将一日三餐中的两餐,加入一杯白水,搅拌成米糊状食用。...

  • 健康之路:减肥,碳水化合物,低血糖20200905范志红 2020-09-05

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年9月5日节目视频及要点内容笔记,本期主题《减肥的那些坑》。做客专家:中国农业大学食品学院副教授范志红。主要内容:减肥路上的三大...

  • 健康之路:多囊卵巢综合征,肥胖,减肥20200218窦攀 2020-02-18

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年2月18日《想怀孕先减肥》。做客专家:北京大学第一医院临床营养科副主任营养师-窦攀。什么是多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征的危害等。...

  • 健康之路:黑茶,茶多酚,普洱熟茶与生茶20190811杨志敏 2019-08-11

    中央电视台10套科教频道健康之路2019年8月11日《小茶叶大学问》。做客专家:杨志敏;王岳飞。西北地区居民爱喝黑茶,生普洱与熟普洱,优质熟普洱茶的特点,黑茶的饮用方法...

  • 橘普佛手减肥茶 2018-11-03

    普洱3克、陈皮3克(橘普三分之一个相当于普洱和陈皮)、佛手5克。现成的一个橘普一天泡茶只要用其三分之一,没有现成的可以将橘子皮晾晒或者新鲜的泡茶都是可以的。橘普顾名思义,将...

  • 健康之路20180428国医大师话肥胖-气虚形肥胖-减肥 2018-04-28

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20180428期节目视频和要点笔记,本期养生主题《国医大师话肥胖》。做客专家:北京中医药大学教授王琦。主要内容:气虚为何会导致肥胖,气虚体...

  • 减肥茶饮 2017-06-03

    减肥茶饮 【组成】生山楂、决明子、荷叶、桑白皮、茯苓、泽泻,这六味药各5克代茶饮,可以排出体内多余的水湿,让我们的身材越来越纤细。 【解析】生山楂具有减肥降脂的功效;决明子...

  • 健康之路:减肥茶饮20170603马淑然 2017-06-03

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20170603《女人养生贵在通》。养生讲述专家:北京中医药大学主任医师——马淑然。主要内容:减肥茶。灸出好身材等。主持人:冀玉华。...

  • 花叶减肥茶 2017-05-25

    花叶减肥茶 【组成】金银花、桃花、淡竹叶、荷叶。 【解析】金银花可以清胃火;桃花可以利水通便;淡竹叶清热除烦利水;荷叶可以分解脂肪。 【用法】四味药各10克泡水代茶饮可以缓解胃...

  • 健康之路:中医减肥有门道20170520孙敬青 2017-05-20

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20170520期节目视频及要点内容,本期养生主题《中医减肥有门道》。养生讲述专家:北京中医医院针灸科主任医师孙敬青。主要内容:为什么吃的少...

  • 糖尿病-李嘉存减肥20170312养生堂 2017-05-01

    以下内容为北京卫视BTV养生堂20170312期节目视频及要点内容,本期养生主题《吃嘛嘛香带来的致命隐患》。养生讲述专家:中日医院大内科主任、内分泌科主任杨文英。主要内容:破解吃嘛嘛香...

  • 巧吃食物来减肥_万家灯火20160614李和伟 2016-06-14

    以下内容为江苏卫视万家灯火20160614期节目视频及要点内容,本期养生主题《巧吃食物来减肥》。养生讲述专家:北京中医药大学中药学博士李和伟。主持人:国粹。 影响蛋白质吸收的因素 肉...

  • 聚健康:了解胃的排空过程助减肥20151222张能维 2015-12-22

    都说能吃是福,48岁的中国大胃王潘一忠,15分钟内可一口气吃掉40碗米粉,这到底是福还是祸?专家提示:他的胃排空速度与常人不同。正常人一次胃排空多长时间,排空一下能排出多少量呢?...

  • 养生堂20150912张晔,土豆的营养价值-减肥作用 2015-09-12

    北京卫视BTV养生堂20150912《十全十美的”地下”主食》。主要内容:土豆的营养价值、抗性淀粉、土豆可以代替主食、土豆所含的热量、土豆中的维生素C。专家:张晔。主持人:刘婧。...

  • 养生堂:健康减肥方法20140708张谦 2014-07-08

    【北京卫视BTV养生堂20140708】有人减肥是为了健康,有人减肥是为了美丽,肥胖带给人们太多的危害,专家总结了肥胖的八大危害,面对这样的危害,的确应该减肥了。但是减肥不能盲目地减,...

  • 夏季燕麦片减肥法 2013-08-20

    以下内容为健康有道20130820期节目视频及笔记,讲述嘉宾:广州中医药大学中医美容专业教授傅杰英(擅长治疗肥胖等损美性疾病)。 夏季增肥的原因,夏季喝燕麦片减肥法...

  • 健康之路:降血脂的饮食方法_减肥降脂20130614周玉杰 2013-06-14

    cctv10健康之路20130614期《血管里的油(下)降血脂》。专家:周玉杰。减肥10千克能让血脂下降30%,血脂存在人体里除了保温没有什么太大的作用,通过运动的方式增强代谢有利于降血脂。...

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