芦笋的做法大全视频

  • [养生厨房] 芦笋溜鱼片的做法-鲈鱼

    食材 芦笋、鲈鱼 做法 步骤1:鲈鱼去皮、剔骨,将鱼切成条,加盐、料酒、淀粉上浆。 步骤2:开水烧开,加入葱姜蒜,再下入鱼肉汆煮15秒后捞出。 步骤3:另起锅,下入芦笋煸炒,再放入鱼...

  • [养生厨房] 双脆里脊的做法-猪里脊肉、芦笋、莴笋的做法

    食材 猪里脊肉、芦笋、莴笋、红彩椒 做法 步骤1:猪里脊肉、芦笋、莴笋、彩椒切条。 步骤2:锅中倒入底油,放入猪里脊肉煸炒。 步骤3:放入莴笋、芦笋、彩椒煸炒。 步骤4:放入盐和酱油...

  • [养生厨房] 芦笋烩冬瓜的做法

    (芦笋烩冬瓜) 厨师 中国烹饪大师_何亮 特点 大家都知道薏米具有祛湿的功效,但是除了薏米,还有一样有着祛湿功效的食材,就是玉米须,但是这玉米须怎么烹调制作呢? 食材 冬瓜 玉米粒...

  • [家政女皇菜谱] 香菇扒芦笋的做法【视频+笔记】

    (香菇扒芦笋) 厨师 著名烹调大师、中式烹调国家级评委、中式烹调调经技师卢晓光。 制作方法 1、锅中放入少许的油,下入姜末、葱末、耗油煸出小泡沫时加入料酒再煸一煸。再加入生抽、...

  • [家政女皇菜谱] 干煸手撕笋的做法【视频+笔记】

    (干煸手撕笋) 厨师 中式烹调高级技师,中国烹调高级应用配餐师 夏天 。 食材调料 干笋、五花肉、姜、蒜、葱花、郫县豆瓣酱、料酒、生抽、白糖、指天椒、辣椒油、香油。 制作步骤 1、...

  • [药膳食谱] 芦笋粥

    【原料】www.yangshengpu.com 芦笋(芦笋的嫩苗)30克,粳米50克。 【制作】 先煎芦笋,去渣,后入粳米煮为稀粥。 【用法】 每日2次,空腹服用。 【疗效】 辛凉解表。适用于小儿疹出不畅,症见发热...

  • [药膳食谱] 虾仁芦笋-保护血管

    虾仁芦笋 【食材调料】 虾仁、芦笋、盐、胡椒粉、白糖、鸡粉、味精、蒜片。 【制作步骤】 1、取一碗,放入少许的盐、胡椒粉、白糖、鸡粉、味精用花雕酒调开。然后加入少许的清水,用筷...

  • [食来运转] 百合芦笋的做法【视频+笔记】

    芦笋的颜色鲜艳,口感清甜,营养丰富;百合清凉润肺。这两种食 材是夏天饮食的黄金搭档。 【食材】芦笋、百合、辣椒; 【调料】盐、蚝油、白糖、蘑菇精; 【制作步骤】 1、芦笋斜切段...

  • [天天饮食] 芦笋汁的做法【视频+笔记】

    由于芦笋本身的味道较淡,所以制作时要搭配一些口感较好的水果。 【食材】芦笋、猕猴桃; 【制作步骤】 1、将芦笋放入锅中焯烫,去掉里面的草酸。 2、将猕猴桃去皮切成小块和焯烫过的...

  • [天天饮食] 芦笋鸭的做法【视频+笔记】

    【食材】鸭胸肉、芦笋、胡萝卜、洋葱、黄油、柠檬、橙子。 【制作步骤】 1、首先将锅烧热,倒入少许底油,做后将蒜按碎放入锅中煸炒。 2、当蒜被炒到表面金黄的时候放入之前腌制好的鸭...

  • [食来运转] 芝麻芦笋的做法视频

    【食材】芦笋、鸡蛋、面粉、白芝麻; 【调料】鸡汁、味精、甜面酱; 【做法】 1、芦笋切去老根,取芦笋尖入热水中氽烫,捞出入冰水中冷却; 2、取1粉蛋黄、味精和鸡汁搅拌在一起制作好...

  • [食来运转] 清炒芦笋虾的做法视频

    【食材】明虾、芦笋、鲜百合、胡萝卜、蒜头、生粉; 【调料】鸡汁、味精、胡椒粉、香油; 【制作方法】 1、百合摘片,芦笋斜切段,胡萝卜切片,备用。 2、虾去头和壳,在背部剞一刀,...

  • [食来运转] 芦笋虾仁的做法视频

    【食材】明虾、芦笋、日本豆腐、枸杞; 【调料】盐、鸡精、芝麻油、湿淀粉; 【制作方法】 1、虾去壳切小粒,芦笋取嫩的部分斜切成段豆腐切成丁状,枸杞泡发后沥干水分备用; 2、起锅...

  • [家常菜谱] 芦笋木耳炒竹笋的做法

    因为我们在冬天的时候吃了很多大鱼大肉,摄入了很多重金属元素,所以春季的时候即要促进生长,又要注意排除污染。今天给大家介绍一道适合春季吃的...

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