柠檬的营养价值

【常喝柠檬水改善血瘀体质】血瘀型体质的人，往往嘴唇颜色发乌，可以用柠檬来活血化瘀，但一定要整颗来食用。柠檬汁降脂、柠檬皮行气、二者搭配改善血瘀效果好。...

柠檬和莱姆品种不同，养生功效各有不同，国产柠檬和进口柠檬的功效是相同的。柠檬和莱姆养生功效基本相同，但柠檬更擅长减肥降血脂，而莱姆抗焦虚、化痰止咳的功能更强。...

柠檬加荸荠可以调理内热型高血压。【用法】柠檬切成两半，去皮的荸荠10个，一同煮水，煮到柠檬软烂即可饮用。每天喝一次，两周见效。...

河北卫视家政女皇20151204期节目《柠檬降压降脂化结石》。专家：陈允斌。主持人：方琼、程成。 柠檬的功效。【柠檬皮酱止咳化痰】柠檬皮酱可以止咳化痰消积食。...

【食材】饼干110克、黄油60克、吉利丁片6克、奶酪125克、酸奶100克、白糖50克、淡奶油120克、蛋黄1个、柠檬1个； （东南卫视食来运转20140423视频，主持人：赵媛）...

柠檬的营养价值-内容导读：柠檬味酸性平，酸甘化阴，入肺胃经，有滋养肺胃，生津止渴之功，恰当其用 药理作用 1．橙皮甙、柚皮甙有抗炎作用，参见柚条。 2．柠檬子粉给犬灌胃，能促使抑...

准备材料 黄瓜1根、绿豆粉2勺左右、柠檬1个。 制作步骤 1、将黄瓜打成浆。 2、取一碗的黄瓜泥，再取四分之一个的柠檬，将柠檬汁挤入黄瓜泥中。黄瓜和柠檬中都含有一些具有美白作用的酶...

（宣香柠檬鸡） 食材 鸡腿肉、柠檬、宣木瓜 特点 今天养生厨房给大家带来的是一道滋养津液，缓解痉挛的美味，宣香柠檬鸡。 做法 步骤1：首先我们处理食材，去骨的鸡腿肉切成大块，新鲜...

以下内容为河北卫视家政女皇20151204期节目视频及要点内容，本期养生主题《柠檬降压降脂化结石》。养生讲述专家：人气食疗养生作家陈允斌。主持人：方琼、程成。 柠檬的功效 柠檬和莱姆...

配料：鲜柠檬500克。 制法：取鲜柠檬果肉切碎，用纱布绞汁，汁入锅。用旺火煮沸，用小火熬成膏。 药用：每次10克，用开水冲化，每天喝2次。 说明：祛暑除烦、生津止呕；对中暑呕恶、口...

【食材】鸡翅、柠檬。 【调料】孜然粉、盐。 【制作步骤】 1、用刀在鸡翅表面剞刀，加入柠檬汁、孜然粉、盐抓匀，腌制入味。 2、腌好的鸡翅用锡箔纸包起，入烤箱180度，烤制15分钟。 3、...

茄子有帮助控制血压、降低血脂、预防癌症等等的诸多好处，但我们用传统吃法（红烧茄子、炸茄子）是起不 到这些作用的，它只会给你引进一些油来，今...

【食材】鸭胸脯肉，柠檬、胡萝卜、洋葱、浓缩橙汁、火龙果等； 【制作方方法】 1、把鸭脯没有皮的一面打出间隔一厘米的花刀，用胡萝卜、洋葱、柠檬汁、料酒、胡椒粉和盐，腌制二十分...

今天给大推荐一道苹果菜：柠檬煮苹果布丁。 【主要食材】苹果（选脆一点的），黄柠檬，枸杞子（增加美观），冰糖。 【制作过程】 1、水煮开后放入15克左右的冰糖； 2、取一人柠檬，将柠...