秋季养生

  • 任脉和督脉-秋季艾灸防病应先灸背部_图片 2021-09-17 16:15:16

    专家介绍:秋季艾灸防病应先灸背部。《千金翼方》记载:凡灸法先发于上,后发于下,先发于阳,后发于阴;因此艾灸要先阳后阴。背部就属于阳面,因此要先灸背部。...

  • 中医秋季养肺_图片 2021-09-15 09:43:32

    【温燥】见于初秋天气尚热或久睛无雨的时候。轻度温燥症状:怕热,干咳无痰,或痰少而粘,咳出不爽,咽干口渴。重试温燥症状:头痛身热,干咳无痰,咽干鼻燥,喘息胸闷,心烦口渴,舌...

  • 中医秋季养肺食疗 2021-09-15 09:42:30

    中医认为白色入肺,且白色食物与肺在五行中都属金,所以到了秋天可以适当多吃一点白色的食物,例如莲藕、秋梨、山药、百合、银耳等,这些白色食物润肺的功效比较显著。...

  • 中医秋季养肺-迎香穴-鱼际穴 2021-09-15 09:40:31

    揉按迎香穴可缓解温燥引起的鼻塞、鼻炎;按揉鱼际穴可清宣肺气,利咽止疼;按揉合谷穴助散风热,清肺利咽。...

  • 秋季便秘的缓解方法 2021-09-15 09:32:18

    秋季便秘的缓解方法:中医认为肺与大肠相表里,肺津不足就会导致便秘,穴位贴敷可以缓解秋季便秘。三伏贴、三九贴就属于穴位贴敷。将枇杷叶、麻子仁、生白术、槟榔、厚朴研末后加入一...

  • 秋季润肤方_图片 2021-08-18 15:51:59

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20161107《秋冬养生贵在收》。专家:翟双庆。主要内容:口干舌燥怎么办,秋季润燥的食物有哪些,五白饮的制作方法,叩齿吞津的方...

  • 五运六气-秋燥-润肺生津茶-养胃生津20201021健康之路 2020-10-24 17:25:28

    中医认为孔窍、皮肤属于身体的末梢,可直接与外界的空气接触,最容易受到外界天气的影响。鼻腔干、口腔干、眼睛干等跟人体津液不足有关。中医认为津液是身体机能运行的物质基础,一旦...

  • 自制止咳秋梨膏 2020-10-06 17:26:24

    食材调料 梨五个、罗汉果一个、冰糖、二两蜂蜜。 制作步骤 1、将梨去皮,擦成蓉,立即下锅,加入掰碎的罗汉果,开锅熬制。(五个梨加一个罗汉果) 2、开锅后下入适量的冰糖,关小火焖...

  • 中医描述四季的特点 2020-10-06 09:00:07

    中医对四季的特点描述:春天多风,夏天多暑,秋天多燥,冬天多寒。...

  • 秋季补水,提高胶原蛋白的合成 2020-08-21 08:16:03

    北京卫视养生堂20131024期节目视频及笔记,讲述嘉宾:中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长——孙树侠;北京军区总医院高级营养配餐师——于仁文。主题是《七旬营养师的养生经—秋...

  • 白露养生-贴秋膘 2020-07-25 23:26:42

    江苏卫视万家灯火20150916期节目视频及要点内容,本期养生主题《过好秋天要四养-白露篇》。节目请到的嘉宾:王旭东、迷罗。主要内容:握手知健康,白露养生三件宝,贴秋膘应...

  • 秋不食瓜是什么意思-立秋后不吃西瓜 2020-07-25 23:15:09

    秋不食瓜中的瓜专指西瓜,意思是说立秋后就不能再吃西瓜了。若立秋后大量吃西瓜,很伤脾,深秋之后就会出现慢性腹泻,还会引起腹部水肿发胖。...

  • 陈允斌,贴秋膘,立秋养生20160805家政女皇 2020-07-25 23:01:49

    一年有四立——立春、立夏、立秋、立冬,分别代表一个季节的开始。四立之中,立秋的换季最容易被人忽视,常有“一宿秋风不觉凉”的说法。...

  • 秋冬进补螃蟹,甲鱼,泥鳅,牡蛎-健康之路 2020-07-19 16:04:44

    cctv10健康之路20121025期视频,专家:王伟钢,本期主题是《秋冬进补四件宝(下)》。主要内容:秋冬时节进补螃蟹、甲鱼、泥鳅、牡蛎等食材和功效与作用内容...

  • 秋季养生肺-肺癌案例-沙参麦冬汤-中华医药20161023 2019-06-01 16:25:04

    中央电视台cctv4中华医药20161023期节目视频及要点内容,本期养生主题《滋阴清救肺有方》。养生讲述专家:北京中医药大学附属东方医院肿瘤科主任李泉旺;北京中医药大学附属东...

  • 健康之路20181016秋燥咳嗽,桑杏汤,杏苏散,枇杷露 2019-01-11 00:28:53

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年10月16日cctv10节要点内容笔记,本期主题《秋燥拯救计划-咳嗽》。做客专家:北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师张立山。主要内容:秋...

  • 健康之路20181015黄青,秋天皮肤瘙痒,皮肤干裂 2019-01-07 19:51:52

    以下内容为中央电视台cctv10科教频道健康之路2018年10月15日节目要点内容笔记,本期主题《秋燥拯救计划》。做客专家:北京中医药大学-东直门医院皮肤科主任医师黄青。主要内容:秋季皮肤...

  • 健康之路20171005秋季药膳:海参的作用,海带的作用 2017-11-07 20:23:20

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20171005期节目视频及要点内容,本期养生主题《秋季药膳》。专家:张春荣。主要介绍海参的养生功效,如何挑选优质海参,海带的养生功效,如何...

  • 健康之路20171004秋季药膳-小米的作用-南瓜的作用 2017-11-05 13:45:48

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20171004《秋季药膳》。专家:中国中医科学院西欧医院主任医师张晋。主要内容:秋季养生,药膳食谱大全,小米的功效与作用,南瓜的做法大全视频...

  • 健康之路20171003秋季药膳-百合的作用-黄花菜的作用 2017-11-03 21:53:19

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20171003《秋季药膳》。专家:卫计委中日医院中医肺病科主任医师张纾难。秋季养生,药膳食谱大全,百合的功效与作用,黄花菜的功效与作用...

  • 健康之路20171001秋季药膳-莲藕的作用-茭白的作用 2017-10-30 23:58:28

    cctv10中央10套健康之路20171001《秋季药膳》。专家:广东省中医院副院长——杨志敏。主要内容:莲藕的养生功效,茭白的养生功效等。秋季养生,药膳食谱大全...

  • 秋季养生茶 2017-10-27 23:32:51

    西洋参麦冬饮 材料:西洋参5克,北沙参10克,玉竹10克,麦冬10克,放入杯中,加沸水冲泡,滤汁,加蜂蜜适量代茶饮。 功效:养阴润肺、生津止渴。 适宜人群:阴虚内热见久咳、干咳少痰、...

  • 健康之路20170925秋季养生操-锻炼肺气 2017-10-20 22:23:26

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20170925期节目视频及要点内容,本期养生主题《顺时养出健康来》。专家:代金刚。主要内容:如何锻炼肺气等。 顺应四时调节自身的生活,尤其...

  • 健康之路20170924秋季补肺气-肺活量 2017-10-20 21:33:00

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20170924期节目视频及要点内容,专家:北京中医药大学教授郝万山。本期养生主题《顺时养出健康来》。主要内容:秋季养生重在养肺,三种补肺小...

  • 健康之路20170923顺时养出健康来-秋天的养生食材 2017-10-17 21:27:34

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20170923《顺时养出健康来》。专家:中国中医科学院主任医师——张雪亮。主要内容:桑叶的功效、山药的功效,梨的吃法,贝母炖雪梨等。...

  • 健康之路20170913秋季果蔬调肠胃-秋季便秘缓解 2017-09-25 13:04:33

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170913期节目视频及要点内容,本期养生主题《秋季果蔬调肠胃》。专家:北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏。主要介绍秋季如何预防...

  • 健康之路20170912秋季果蔬调肠胃 2017-09-24 21:38:10

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170912期节目视频及要点内容,本期养生主题《秋季果蔬调肠胃》。专家:北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏。主要内容:秋不食瓜的...

  • 健康之路20170911秋季果蔬调肠胃 2017-09-24 14:53:38

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170911期节目视频及要点内容,本期养生主题《秋季果蔬调肠胃》。专家:北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏。主要内容:哪种水果可...

  • 秋季润肤方 2017-07-19 11:34:04

    秋季润肤方 【材料】生地、桃仁、当归、紫草等份凡士林(或甘油)。 【做法】将以上中药研磨成粉。先放普通润肤露20毫升,放2克中药粉,搅拌5分钟,再加入5克凡士林,再搅拌5分钟。 【...

  • 健康之路20161106秋冬养生-甘麦大枣汤 2017-07-18 15:41:30

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161106期节目视频及要点内容,本期养生主题《秋冬养生贵在收》。专家:北京中医院大学主任医师翟双庆。主要内容:秋季为什么会情绪低落,秋...