水果

  • 水果代餐可以减肥吗 2022-01-09

    水果代餐减肥法是网上流传的仅次于哥本哈根的一种减肥方式。水果代餐减肥带来的最大问题是营养不均衡,只要正常吃饭就马上反弹。水果代餐会导致一天吃摄入太多的果糖,这会带来两个...

  • 健康之路:糖尿病吃水果-糖尿病吃什么水果比较好20211227陈伟 2021-12-27

    错误,饭前吃水果不会影响消化。水果中含有糖分和膳食纤维,饭前吃一点水果易产生饱腹感,对控制饮食有帮助。饭后立即吃水果易增加肠胃负担。两餐之间,饭后一个半小时到两个小时左...

  • 拐枣(枳椇)-万寿果 2021-12-02

    你吃过拐枣吗?果实长得奇奇怪怪,吃起来酸酸甜甜。吃之前先仔细去籽,然后大把塞入嘴中,这应该是很多农村出生的小伙伴、大伙伴一段不错的回忆。为什么特别说明”农村出生“,因为...

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