土豆的功效与作用

  • 土豆能量含量表_图片 2021-09-10 11:38:39

    煮土豆、炒土豆丝、炸薯片、炸薯条、土豆泥……您认为土豆的这些做法中,哪种做法的产生的能量最低呢?每100克土豆采用不同的烹饪方法,产生的能量是不同的。...

  • 用土豆做眼贴膜,治黑眼圈 2021-08-18 15:54:06

    用土豆制作眼贴膜的方法:将土豆切片,切的时候要切得稍微溥一点,贴在眼睛上可以起到缓解和去除眼睛圈的作用。 在土豆中含有很多生物碱的成分,这种成分可以帮助消肿,促进血液循环...

  • 土豆燕麦饼的家常做法 2020-05-18 22:46:58

    土豆燕麦饼 食材 土豆、燕麦、牛奶、鸡蛋 做法 步骤1:将土豆切成丁儿放入锅中,倒入适量牛奶,将土豆丁儿煮熟后盛出放入碗中。 步骤2:在煮好的土豆丁儿中加入燕麦,土豆和燕麦的比例...

  • 土豆不长芽的储存方法 2020-05-06 21:47:24

    土豆长芽后,芽里面有一种成分叫龙葵素,龙葵素有毒,对健康不利,所以土豆长芽就不能吃了,这样非常可惜。 我们在储存土豆时,可以将土豆放在一个小盒子里,然后留一点空间放入一些...

  • 土豆的健康吃法-健康之路20131118 2016-12-11 22:22:30

    cctv10健康之路20131118视频:自制健康美味薯片,吃土豆会发胖吗有什么好处,土豆泥可以减肥,土豆泥的做法,土豆和什么搭配更好,土豆牛肉蒸饺的做法,土豆的妙用,土豆对便秘有缓解作用...

  • 家常土豆片的做法【视频+笔记】 2016-08-23 19:16:47

    【食材】土豆、姜片,蒜片,洋葱、青红椒。 【调料】盐、胡椒粉、味精、酱油。 【制作步骤】 1、土豆去皮切片,泡水备用; 2、锅内倒油、煸土豆片; 3、锅中留底油,煸姜片,蒜片,洋葱...

  • 土豆的减肥功效 2015-10-16 14:32:26

    专家介绍:土豆的淀粉含量很,在蔬菜里面它的热能和淀粉含量都在高线上,但是如果你把它当成粮食去吃,它的热能又是最低的。所以如果你吃对了一定能减肥,如果吃错了,不但不能减肥...

  • 养生堂20150912张晔,土豆的营养价值-减肥作用 2015-09-12 20:11:51

    北京卫视BTV养生堂20150912《十全十美的”地下”主食》。主要内容:土豆的营养价值、抗性淀粉、土豆可以代替主食、土豆所含的热量、土豆中的维生素C。专家:张晔。主持人:刘婧。...

  • 健康之路20150518李乾构:土豆,芋头,魔芋,百合 2015-05-18 22:10:07

    cctv10健康之路20150518《地下宝物也治病(上)》。主要内容:土豆的妙用及营养价值,芋头的妙用及营养价值,魔芋的妙用及营养价值。专家:李乾构。主持人:冀玉华。...

  • 土豆的营养价值及食疗功效 2015-05-18 20:52:16

    土豆的营养价值,功效与作用,土豆因其营养成分齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。世界各国对它都有很高的评价,给它不少美好的名字,法国人叫它“地下苹果...

  • 健康之路20150509土豆的功效与作用 2015-05-11 09:36:32

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20150509《别拿薯类不当干粮(上)》。主要内容:土豆是菜还是主食、蒸土豆有利于减肥、哪种土豆更适合糖尿病患者、蒸土豆泥的做法。专家:北京军区总医院...

  • 家政女皇20150416王旭峰:土豆的新吃法 2015-04-17 13:34:43

    河北卫视家政女皇20150416期节目视频及要点内容笔记《与众不同的土豆新吃法》。主要内容:葆青春多吃花青素,富含花青素的食物,花青素怎么才能不被破坏。专家:王旭峰。主持人:方琼、...

  • 醋熘土豆丝的做法【视频+笔记】 2015-03-27 23:46:23

    【食材调料】 土豆丝、芹菜、红椒丝、盐、醋、姜、蒜、干辣椒。 【制作步骤】 1、锅中烧热水,加少许盐,将土豆丝下锅焯一下,焯好前加少许醋捞出备用。 2、锅中倒油,下姜、葱、蒜、...

  • 培根土豆泥的做法【视频+笔记】 2014-05-28 12:29:17

    【食材】土豆、胡萝卜、培根、橄榄油、黑胡椒碎; 【制作步骤】 1、分别将土豆和胡萝卜去掉外皮切成薄片,放入锅中大火煮10分钟将其煮熟。 注意:水的量与胡萝和土豆的总量保持一致即...

  • 健康之路20140129视频,土豆的营养及吃法 2014-03-17 21:46:37

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10 健康之路 20140129期节目视频及要点内容,养生讲述专家:中国人民解放军309医院主任营养师张晔。养生主题是《巧吃冬季三宝(中)土豆》。主要内容:自制...

  • 土豆与什么肉搭配最好 2014-03-17 21:45:13

    专家介绍:土豆与牛肉的搭配最好,因为我们从减肥的角度上讲牛肉的脂肪量相对较少,好吃又营养,牛肉的蛋白质比较丰富。 如果只是为了口感,土豆对牛肉的时候我们一般选择牛腩,如果...

  • 健康之路:土豆,芋头的作用 2014-03-17 10:52:07

    cctv10健康之路20121030视频,讲述专家:张晔。本期主题是《营养全面薯第一(上)》:土豆营养价值和食疗作用,芋头的营养价值及食疗作用。更多详细内容请观看文章笔记视频...

  • 山药富含黏蛋白,土豆富含维生素C 2014-03-14 17:59:48

    北京卫视养生堂20130905期节目视频及笔记,嘉宾:孙树侠;于仁文。主题:《七旬营养师的养生经-3》。主要介绍:山药中黏蛋白的作用,山药的烹饪方法,土豆的作用,土豆怎么做营养流失少...

  • 20130615养生堂孙树侠:薯类土豆,山药,黏蛋白的作用 2014-03-14 17:47:37

    0130615期养生堂节目笔记,本期节目的主题是《七旬营养师的养生经-3》。本期节目请到的讲述嘉宾:中国保健协会食品 营养与安全专业委员会会长 ——孙...

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