膝关节

  • 健康之路:半月板损伤-膝关节感觉被别住20211031张辉 2021-10-31

    中央广播电视总台科教频道健康之路2021年10月31日《别毁了膝盖保护垫》。专家:张辉。什么是半月板,膝关节感觉被别住,膝关节像被锁住了一样,膝关节交锁。...

  • 健康之路:骨刺,膝关节健康,滑膜炎20210927林进 2021-09-27

    中央10套健康之路2021年9月27日《胖老太的关节烦恼》。专家:林进。主要内容:中老年人的膝关节问题,影响膝关节健康的因素,膝关节问题的治疗,长时间穿高跟鞋对膝关节的影响,频繁上下...

  • 外膝眼和内膝眼的位置 2021-09-17

    【外膝眼与内膝眼】专家推荐缓解膝关节疼痛的穴位-外膝眼和内膝眼,以这两个部位进行施灸可以缓解膝关节疼痛。...

  • 骨性关节炎的运动 2021-09-17

    《骨性关节炎的康复治疗》骨性关节炎的介绍:老年人骨性关节炎、骨性关节炎患病原因分类、骨性关节炎患者运动方法,适合什么样的运动。骨性关节炎晚间疼痛会更厉害是什么原因,是否正...

  • 骨关节炎发病率_图片 2021-09-17

    在我国患病人数约有1.2亿,发病率已经超过了心脑血管疾病和癌症,60岁以上的人群60%有骨性关节炎,70岁以上的人群70%有骨性关节炎,80岁以的人群80%有骨性关节炎。...

  • 常见的关节炎类型_图片 2021-09-17

    常见的关节炎类型。北京卫视BTV养生堂20170508《修复人体的“承重轴”》。专家:曲铁兵。主要内容:关节炎,滑膜炎,骨性关节炎,骨刺,护膝,直腿抬高,膝关节置换...

  • 预防骨性关节炎的发生_图片 2021-09-17

    老年人佩戴护膝要根据不同身体条件和运动方式进行选择。普通的护膝只适合日常生活中使用。而最有效的保护膝关节的运动就是直腿抬高,专家建议患者,每条腿每天做200次,可分多次完成。...

  • 如何预防骨关节炎 2021-09-17

    【如何预防骨关节炎】1、应尽量减少关节的负重,可缓慢进行活动。2、肥胖的人,应减轻体重,减少关节的负荷。3、下肢关节有病变时,可用拐杖或手杖,以减轻关节负担……...

  • 骨性关节炎,饮食养生汇_图片 2021-09-17

    若关节疼痛剧烈、肿胀、局部发热可用毛巾包裹冰块进行冷敷。如果病情发展到严重的程度,就要考虑外科手术的方法,尤其是当关节腔出现了碎片,就必须依靠手术进行治疗。...

  • 膝关节结构_图片 2021-09-17

    根据联合国统计,55岁以上的人,大约50%的人都患有不同程度的关节病。专家现场从观众中挑出五个人,代表了五种最容易得骨关节炎的人。...

  • 膝关节-关节软骨与半月板_图片 2021-09-17

    我们膝关节的中间(大腿骨与小腿骨之间)有一条0.5厘米的缝,这个缝隙里面实际上是我们的软骨和半月板,起到了润滑和减震的作用。在X光线下软骨和半月板被X线照透了,所以在X光片中看上...

  • 膝关节锻炼口诀_图片 2021-09-17

    磨损关节要说不,静力练习来辅助,直腿负重助康复,站桩绝对要记住。专家现场演示:直腿负重锻炼膝关节、站桩锻炼护关节的方法。专家介绍:站桩锻炼每次需要坚持一分钟。...

  • 右膝关节结构图_图片 2021-09-17

    骨关节炎患者大多数人应该有一定的锻炼,一些很严重的人不能锻炼。骨关节炎的病性比较复杂,能否锻炼还得咨询相关医师。膝关节患者应该以康复运动为主,有助于膝盖灵活性的保持,要避...

  • 膝关节怕冷_图片 2021-08-09

    主要内容:关节怕冷的原因,关节不同疼痛方式的原因,护膝的正确使用等,...

  • 膝关节的结构图片 2021-08-03

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年1月3日《别让膝痛找上你》。专家:北京协和医院骨科主任医师——钱文伟。主要内容:你的运动方式存在伤害膝盖软骨和半月板的高危风险吗等。...

  • 膝关节_图片 2021-08-03

    主要内容:半月板损伤、膝关节炎等相关内容。更多详细内容请观看文章末尾视频。...

  • 髌骨是哪个部位 2021-08-03

    髌骨是位于膝盖前方的一块骨头,髌骨可以随着膝盖的运动上下滑动。膝关节由股骨、腓骨、胫骨、髌骨组成。 (图:髌骨的位置)...

  • 健康之路:太极拳-跑步-骑车-锻炼不伤膝盖20210609 2021-06-09

    中央10套健康之路2021年6月9日《且练且珍“膝”》。专家:赵旻暐。主要内容:太极拳运动对膝关节的影响,如何正确跑步不伤膝,骑自行车对膝关节的影响等。...

  • 健康之路:膝关节骨性关节炎,膝关节炎20210604张博 2021-06-04

    以下内容为中央电视台10套健康之路2021年6月4日节目视频及要点内容笔记,本期主题《膝间消失的软黄金》。做客专家:首都医科大学附属北京朝阳医院骨科副主任医师张博。主要内容:膝关节...

  • 健康之路:膝关节,踝关节,髋关节20210512 2021-05-12

    中央10套健康之路2021年5月12日《“三足鼎立”保关节》。专家:苗欣;王成。主要内容:膝关节,踝关节,髋关节等。...

  • 健康之路:膝关节疼20210503 2021-05-05

    中央广播电视总台10套《健康之路》2021年5月3日《走进你·守护你(下)》。主要内容:膝关节软骨病变原理,膝关节锻炼,保护膝关节的动作。...

  • 膝关节的组成结构特点及运动方式 2021-04-10

    膝关节在X片下的结构图 在X片下看膝关节,可以看到中间(大腿骨与小腿骨之间)有一条约0.5厘米的缝,这个缝隙里面实际上是我们的软骨和半月板,起到了润滑和减震的作用。在X光线下软骨...

  • 健康之路:膝关节疼痛-膝关节发僵-屈伸不利20210408 2021-04-10

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年4月8日《膝活人不老》。专家:丁全茂。内容:膝关节屈伸不利并疼痛,膝关节疼痛是怎么回事,针灸缓解膝关节疼痛等。...

  • 养生堂:膝骨关节炎,膝关节置换20210405黄野 2021-04-05

    北京卫视养生堂2021年4月5日节目视频及要点内容笔记,本期主题《清明养生运动有方》 。做客专家:北京积水潭医院矫形骨科——黄野。主要内容:保护膝关节,避免损伤的保膝运动等。...

  • 人体骨骼图片及名称 结构图 2021-03-16

    人体从上至下有:头颅骨、颜面骨、锁骨、肩胛骨、胸骨、肋骨、肱骨、尺骨和桡骨、腕骨、掌骨、指骨、脊椎、髋骨、荐骨、股骨、膑骨、胫骨、腓骨。如下图所示。...

  • 膝关节损伤,运动损伤20201230健康之路 2021-01-03

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年12月30日节目视频及要点内容笔记《莫让运动伤了关节》。做客专家:北京积水潭医院运动医学科主任医师张辉。主要内容:膝关节...

  • 跑步时膝盖痛,膝关节损伤20200630健康之路 2020-09-24

    膝关节是运动的主要载荷关节。平常我们膝关节承受的只是人的体重,跑步时由于地面的反冲力量,膝关节载荷可以达到人体体重的6倍,因此跑步姿势不正确,就容易导致膝关节的损伤。...

  • 跑步膝,膝关节肌肉力量训练20200915健康之路 2020-09-24

    跑步是一个很好的健身活动,对身体是有益的,经常有规律地健身跑要比不活动的人关节出问题的几率要大大减少。膝关节是我们人体结构最复杂的关结,别外它也是运动的主要载荷关节。...

  • 治疗受寒引起的关节痛的贴敷膏方 2020-08-22

    (海风藤-桂枝) 治疗受寒引起的关节痛敷膏方 配方:海风藤10克、桂枝10克。 做法:打粉后加黄酒,用蜂蜜调成膏状。取两条单层纱布剪成条,做成十字交叉状,把服药放在纱布上,再把药包...

  • 外八字,膝盖关节,半月板,正确走路方式20190726健康之路 2020-08-10

    中央电视台十套健康之路2019年7月26日要点内容笔记,本期主题《日行万步不伤膝》。做客专家:北京大学人民医院骨关节科主任主任医师林剑浩。主要内容:如何让出了问题的关节...