穴位养生按摩

  • [健康之路2018] 李志刚:巧用穴位解麻烦-合谷穴-神阙穴20180528健康之路

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年5月28日节目视频及要点内容笔记,本期主题《巧用穴位解麻烦》。做客专家:北京中医药大学主任医师李志刚。主要内容:小穴位解决大麻烦...

  • [经络穴位] 合谷穴-准确位置图

    合谷穴的取穴 找左手的合谷穴时,可以把右手大拇指的指指关节的横纹放到左手的虎口处,然后把右手的拇指往下一压,指肚下方凹陷处即为合谷穴。 合谷穴的作用 合谷穴是保健大穴,主治...

  • [健康之路2019] 健康之路20190413刘颖,中府穴,肺俞穴,中脘穴,天枢穴

    以下内容为中央电视台cctv10健康之路2019年4月13日节目视频全集及要点内容笔记,本期主题《对穴止痛事半功倍》。做客专家:北京中医大学东直门医院主任医师刘颖。主要内容:找对穴位缓解...

  • [经络穴位] 膝眼穴-准确位置图-内膝眼和外膝眼的准确位置

    膝眼穴的介绍 膝眼穴位于髌韧带两侧凹陷处,因为它看起来就像是膝盖的两只眼睛,所以得名膝眼穴,内侧的称为内膝眼,外侧的称为外膝眼。在唐代孙思邈撰写的《千金要方》中对膝眼穴位...

  • [经络穴位] 孔最穴-准确位置图和作用

    孔最穴的作用 孔最穴在手太阴肺经的郄穴,从腕横纹向上七寸的地方。孔最穴在肺经上一个很深的位置,所以取名叫孔最穴。刺激孔最穴可以行气化痰、理气止咳,还可以治疗五官孔窍等疾病...

  • [经络穴位] 头维穴的准确位置图

    头维穴的位置 头部两侧发角入发际线0.5寸处是足阳明胃经的腧穴头维穴,用手或刮痧板点按头维穴,可清热止痛,可治前额头痛。...

  • [万家灯火2014] 心包经养生【万家灯火20140603】

    江苏卫视万家灯火20140603期节目视频及要点内容,本期养生主题是《敲开健康之门-手臂内侧堵塞点》。养生讲述专家:经络养生专家路新宇。主持人:国粹。 心包经 心包经对于保护...

  • [经络穴位] 内关穴-准确位置图

    内关穴 内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,出自于《灵枢经脉》,位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 功效作用 主治:心绞痛、心律不...

  • [经络穴位] 角孙穴准确位置图-作用

    耳朵对折,耳尖对的位置就是角孙穴。角孙穴向上三寸是率谷穴,经常生气、心情不愉快的人在这两个位置往往有筋结,按压时会感到酸疼。...

  • [经络穴位] 太冲穴的准确位置图-太冲穴的作用

    太冲穴的位置 太冲穴是肝经上的穴位,位于脚上第一和第二指骨前端的凹陷处。 太冲穴的作用 太冲穴有疏肝解瘀的作用。 太冲穴的位置-图1(图片源于网络) 太冲穴的位置-图2(图片源于网...

  • [经络穴位] 内庭穴的位置

    内庭穴名释 内庭穴是足阳明胃经上的穴位。内,入也;庭,是指门庭。趾缝如门,喻穴在纳入门庭之处,故名内庭穴。 内庭穴的位置 内庭穴的位于足背第2、3趾间缝纹端。 取穴时取正坐垂足...

  • [经络穴位] 京门穴-穴位准确位置图

    京门穴 京门穴,具有益气壮阳,健脾通淋,温阳益肾的功效。取穴窍门是先找到章门穴,在它后面一指宽,就是京门穴。按揉时用拇指指腹,顺时针画圈,当有轻微酸胀感时,缓慢按揉,早晚...

  • [经络穴位] 章门准确位置图和作用

    章门穴 章门穴,具有疏肝健脾,理气散结,化利湿邪的作用。取穴小窍门是屈肘合腋时,肘尖正对的地方就是章门穴了。...

  • [经络穴位] 云门穴的准确位置及功效_云门的准确位置图片

    (云门穴的位置) 云门穴的位置 云门穴位于胸部的外上角,锁骨下的窝上。 刺激云门穴方法 补益肺气 将五个手指攥起来,像个小榔头一样使劲敲击云门穴,可补益肺气,缓解悲伤情绪。...

  • [经络穴位] 中府穴

    中府穴的作用 中府穴在胸前,是肺的募穴,中府穴位于锁骨外侧顶端下方凹陷处,向下两横指。刺激中府穴能够帮助恢复肺的宣发和肃降功能,对治疗咳嗽、哮喘和呼吸系统引起的胸痛都有很...

  • [经络穴位] 中府的准确位置图和作用

    中府穴 中府是肺经的起穴,胸部的气积聚的地方。 中府穴的找法 并拢食指、中指、无名指放于锁骨下方,同时手向外推,肩关节往里收,手指触摸的位置会有一个坑,此时食指碰到的位置是...

  • [经络穴位] 云门穴和中府穴准确位置图

    云门和中府准确位置 并拢食指、中指、无名指放于锁骨下方,同时手向外推,肩关节往里收,手指触摸的位置会有一个坑,此时食指碰到的位置是云门穴,无名指碰到的位置是中府穴。...

  • [健康之路2013] 涌泉穴,命门穴,神阙穴,足三里_健康之路20130314

    中央电视台科教频道 cctv10健康之路20130314期节目视频及要点内容,本期养生主题《向 穴位 要健康(五)》。养生讲述专家:北京中医药大学东直门医院教授刘长信。主持人:冀玉...

  • [健康之路] 健康之路20180115王莹莹,艾灸涌泉穴,腰窝,神阙穴

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年1月15日《身体上的养生窝》。专家:王莹莹。主要内容:刺激脚窝的保健作用,刺激腰窝的保健作用,刺激脐窝的保健作用等。...

  • [经络穴位] 神阙穴的准确位置图-神阙的定位-肚脐眼

    神阙穴的准确位置 神阙是我们身体中一个很重要的穴位,位于我们肚脐的正中央,是先天与母亲相连的部位。神阙穴与人体的诸经百脉相通,与五脏六腑相互联系,对人体的全身都有调节作用...

  • [经络穴位] 三焦-什么是三焦经_三焦指的是什么

    三焦指的是什么 中医将人体分为上中下三焦(如下图所示),三焦经统属于上、中、下三焦,是人体健康的总指挥和大管家。 (上中下三焦) 三焦经不畅 三焦经不畅的表现:耳鸣、心烦、失...

  • [经络穴位] 足三里的准确位置图-穴位位置图

    足三里的准确位置图,足三里穴位位置图,功效与作用,治疗疾病。足三里的找法,取穴方法:曲腿90度,找到外膝眼(中医称:犊鼻),向下四指,筋骨外侧边沿即为足三里。...

  • [经络穴位] 委中穴-准确位置图

    委中穴概述 委中穴是人体足太阳膀胱经穴位之一,位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间;委中穴在腘窝正中,有腘筋膜,在腓肠肌内、外头之间;布有腘动、静脉;有股...

  • [经络穴位] 太溪穴-穴位位置图

    太溪穴是足少阴肾经上的穴位。太溪穴是足少阴原穴,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称,两侧各有一个。 (太溪穴)...

  • [经络穴位] 什么是任督二脉

    在武侠小说和电影里常有打通任脉二脉后练成绝世武功的片段,那什么是任督二脉呢。其实武侠小说和电影中的任脉二脉取自于中医的经络学说,在中医经络学说里,任脉是人体所有阴经的总汇...

  • [经络穴位] 中脘穴-穴位的准确位置【图】

    中脘穴位的位置图 中脘穴位于上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点(肚脐向上4寸)。即:也就是心口窝到肚脐眼中点外。 (中脘穴位的位置图) 中脘穴的作用 专家提醒:经常按...

  • [经络穴位] 血海穴的准确位置图_血海的功效

    血海穴找法:血海穴位于髌骨上方两横指的内侧。中医说脾统血,气血的运行由脾来统一管理,而脾经上的血海穴正是气血汇聚的海洋,如果希望皮肤得到滋养可以按揉血海穴或经常推揉脾经。...

  • [经络穴位] 三阴交穴位的准确位置图_三阴焦位置图和作用

    三阴交的位置:三阴交位于脚内踝的上三寸、内侧大骨头后缘的位置。手四指并拢放于内踝尖上,四指上端、大骨后缘即为三阴交的穴位。 三阴交穴位位置图 三阴交的作用 按摩三阴交有利于女...

  • [健康之路] 健康之路20171107刘焰刚,小燕飞,肾腧穴,八髎穴

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年11月7日节目视频及要点内容笔记,本期养生主题《养好后背活百岁》。做客专家:北京中医药大学东直门原因推拿疼痛科主任医师刘焰刚。主...

  • [健康之路2017] 女性脸色暗沉_覆盆子_阳虚-健康之路20170308

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170308期节目视频及要点内容,本期养生主题《女人养生暖当先》。养生讲述专家:中国中医科学院广安门医院教授吴向红。主要内容:覆盆子的功...