1、舌质颜色淡暗,边有齿痕。 2、舌体胖大、舌苔白厚、白腻。 3、津液充足、典型水滑苔、滑腻苔。 (图:寒湿体质舌苔) (图:寒湿体质舌苔)...
在中医的养生理论中有个五行体质养生理论,也就是说,人们可以按照外形特点分成五类体质的人。今天小编就给大家说说,从中医体质养生角度,五类体...
什么是阴虚:阴虚,为中医名词术语。是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。若阴虚火旺者,宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变,常见者有肺阴...
气虚体质以气虚,气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。原因大概有:先天禀赋不足,后天失养,如孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当...
【原料】薏仁、莲子、大米。 【用法】将三种材料按照2:1:3的比例混合在一起,加入适量水熬粥。 【禁忌】寒凉体质者、大便干结难解或腹部胀满者忌食。具体用法及用量请遵医嘱。 【出处】...
体内有湿毒的表现 1、身体困重。 2、大便溏黏:总觉得有拉不净的感觉。 3、头重如裹:脑袋就像顶了一个什么东西似的,有的病人形容顶了一个大缸似的,或包裹着一层又一层重布似的。...
中医认为,齿痕舌多由于脾虚不能运化水湿,湿阻于舌而导致舌体胖大,舌体受牙齿挤压而形成齿痕,固舌头上有齿痕多与脾气虚相关。 (图:齿痕舌)...
随着饮食、生活方式改变,阳虚体质人群越来越多,最常见于城市人群、知识分子、白领、女性多见,可能与长期处于空调环境及体力劳动少有关。那么,...
健康之路20130327期节目,讲述嘉宾:北京中医药大学东方医院医师:李军祥。主要介绍肝阴虚的表现,最易导致肝阴不足的生活习惯,如何制作安眠药枕,如...
健康之路20131027期《中医调养睡得香(中)》。主要介绍:男性失眠的原因,痰热内盛失眠的主要表现,绞股蓝茶治疗失眠,阳郁的表现及引起男性失眠,缓解男性阳郁失眠的食材等相关内容...
体内有热毒的表现 体内有热毒会有口舌生疮、烦躁不安、面红目赤、痘大且密、大便干燥的表现,体内有热毒的人需要清热解毒的药物。 排热毒的食物 【紫菜】 紫菜有清热解毒、凉血的作用...
血虚的表现 望颜色:面色萎黄、唇甲色淡; 察形体:肌肤干燥、肢体麻木; 看精神:头晕目眩、心悸失眠; 血虚的表现www.yangshengpu.com 血虚与贫血的关系 血虚不等于贫血,但贫血的病人肯定...
形体肥胖,肌肉松弛,心宽体胖是痰湿体质人群的最大特点。腹部松软肥胖_皮肤出油_汗多——眼睛浮肿——容易困倦——喜欢吃肥肝厚味,四肢倦怠乏力...
脾气虚的症状 腹胀便溏、面色萎黄、内脏下垂。 中医选方 【四君子汤】 材料:人参5克、白术5克、茯苓5克、炙甘草3克。 用法:代茶饮,每日饮用。 适用人群:慢性腹泻、慢性胃病患者。...
阳盛体质特征 :面红气粗、性急、声高好动、平素喜凉怕热、急躁出汗、尿黄便结、口干等。 阳盛体质易产生肺火 :中医认为肺为娇脏。现在是夏秋交替...
北京卫视养生堂20131011期节目视频及笔记,主题是:《“铁榔头”是怎样炼成的—1》 。主要介绍:骨质疏松提前预防、骨密度检测、缺钙、骨折。讲述嘉宾:于康;郎平...
以下为cctv10健康之路20130326期节目视频笔记,主题是《 春季养肝黄金季 》,讲述嘉宾 : 北京中医药大学东方医院 李军祥 ,主要介绍:肝胆湿热的症状,...
20130330期健康之路,主要介绍肝火旺的特征,生闷气会引发肝火旺,肝火旺的特征和原因,可以降肝火的食物,菊花可以降肝火,如何按摩穴位去肝火,降...
健康之路20130325期节目视频及笔记,主要介绍:肝火旺及其原因,决明子去肝火明目方,菊花的常见品质及挑选,加味逍遥丸,按摩太冲穴,阳陵泉去肝火等...
每个人有不同的体质特征,针对这些异同的状况,推出了新的有针对性的中医体质养生方法。从了解你的身体内部特征,到遵循这个规律找到新的养生方法...
北京卫视养生堂20131009期节目视频及笔记,讲述嘉宾:陈嘉林。主题:《勿以酸碱论体质》 。主要介绍:有没有酸碱体质、血管、血液PH值,人体各器官的酸碱性等相关内容...
北京卫视养生堂20131010期节目视频及笔记,讲述嘉宾:陈嘉林。主题是《勿用酸碱论体质—2》 ,主要介绍:酸碱体质,血液的酸碱性,酸中毒,碱中毒等相关内容...
气郁的人越来越多,女性朋友有此症状的比例更大。气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多虑为主要表现的体质。...
以下内容为北京卫视养生堂20140217期节目视频及要点内容,养生讲述专家:国家级名老中医、中医体质学说创始人、北京中医药大学终身教授王琦。养生主题《辨清体质求安康2》。主要内容:...
无论吃什么,首先要有好心情。心情好了,吃什么食物,都会更有滋味,更易于消化,对于达到平和体质就越有利。不良情绪会损害五脏功能:怒伤肝,导...