以下内容为江苏卫视万家灯火节20160612期节目视频及要点内容，本期养生主题《养护脊椎有妙招》。养生讲述专家：中央保健局特聘专家——吴石华。主持人：国粹。
睡觉睡得不得当也会伤害我们的脊柱，想要在睡觉的同时养护自己的脊柱，首先床的软硬程度要适中且不会变形的，枕头高度为自己一拳的高度为佳。喜欢仰卧的人在中间腰部最好放一个小枕头，保持我们的生理弯曲弧度。侧卧时双腿间最好夹个枕头以免扭伤脊柱。
专家提示，睡觉前的精神放松也很重要，可考虑散散步，放松心情后再入睡。
睡前八字牵拉功不仅可以拉伸我们的脊柱，释放脊柱压力，还可以缓解很多其它疾病。
睡觉前的注意事项：活动关节后再睡觉、放松心情和大脑。
湖北卫视饮食养生汇20150413《难缠的强直性脊柱炎》。主要内容：什么是强直性脊柱炎、强直性脊柱炎的症状。专家：北京和睦家医院内科副主任医师——秦新艳。主持人：宋英杰
什么时强直性脊柱炎、强直性脊柱炎的症状。强直性脊柱炎之前叫做类风湿性关节炎的中枢型，但后来发现强直性脊柱炎和类风湿性关节炎是完全不同的两种疾病，所以后来强直性脊柱炎有了自
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状，以脊柱为主要病变部位的慢性病。强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，属风湿病的范畴，是青少年容易得的一种疾病。
强直性脊柱炎是一种免疫系统疾病，多发于男性青少年。强直性脊柱炎从骶髂关节开始，逐步向上发展到腰椎、胸椎、颈椎，最后导致脊柱严重畸形变成一条直棍，给患者带来极大的痛苦。
以下内容为江苏卫视万家灯火20160611期节目视频及要点内容，本期养生主题《脊椎养护一日行》。养生讲述专家：中央保健局特聘专家吴石华。主持人：国粹。 小孩学爬对脊柱有好处 小孩子在
以下内容为江苏卫视万家灯火20160610期节目视频及要点内容，本期养生主题《疏经养气从锻炼腰肌开始》。养生讲述专家：中央保健局特聘专家吴石华。主持人：国粹。 脊柱的保健 从保健的角
中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年3月25日《这种腰痛不简单》。专家：苏茵。主要内容：患强直性脊柱炎风险的测试方法，强直性脊柱炎的治疗方法等。
强直性脊柱炎的发病过程主要有三个阶段：活动期、间歇期、静止期，脊柱形态也慢慢会从正常的S型发展为竹节状、问号状、龙虾状。
强直性脊柱炎的疼痛特点：腰背疼痛、夜间加重（特别早晨4、5点左右）、晨僵明显、足跟痛，一般在四十岁以前发病。专家介绍：强直性脊柱炎是可以有效控制的。
首都医科大学宣武医院神经外科脊柱中心自2004年成立以来，该中心一直致力于用显微外科技术来治疗颈椎病、腰椎病、脊柱脊髓肿瘤等多种疾病，同时也在对脊髓空洞、脊髓功能修复等