当前位置:首页 > 四季养生 > 夏季养生 >

夏天喝绿豆汤_绿豆汤怎么吃解暑效果更好

来源:网络 作者:养生铺整理

夏季喝绿豆

夏季养生顺口溜:夏天一碗绿豆汤,解毒去署赛仙方。绿豆汤味甘性凉,最主要的作用是清热解署,清热解毒,另外还可以利水去湿。夏天天气炎热容易烦煰,会口干舌燥,喝绿豆汤可以起到滋阴润燥、解热毒的作用。中医中说的热症:发热、口渴、发烧我们也可以喝绿豆汤。

绿豆汤

(绿豆汤)

豆绿怎么吃清热效果最好

豆绿做成绿豆汤清热效果最好,因为绿豆做汤时一般什么都不加,清热效果最原汁原味。值得注意的是:绿豆的皮清热去署的作用比绿豆的肉还强,所以要喝汤吃皮,所以要把皮给煮出来,绿豆煮的时间要长,要煮至开花。

吃药的时候不要喝绿豆汤

吃药的时候喝绿豆汤容易降低药效,吃补品的时候会降低补益的作用,所以吃药吃补品时最好不要喝绿豆汤。

绿豆的相关记载

《食鉴本草》记载绿豆:“服药不可食,令药无力”,

《本草汇言》记载绿豆汤:“清署热,静烦热,润燥热,解热毒”。

绿豆汤的忌食人群

1、素体虚寒,阳虚体质,经常容易怕冷。

2、脾胃虚寒泄泻者。

 

『 猜你喜欢 』
  • 三豆汤-白扁豆-红小豆-绿豆_图片

    三豆汤组成:白扁豆30克、红小豆30克、绿豆30克、浸泡一小时后煮烂食用,每日一次。功效:祛湿

  • 荷叶绿豆水

    【荷叶绿豆水】原料:荷叶100克、绿豆50克;做法:将洗净的荷叶煮开,去渣取汁,加入绿豆煮沸,

  • 清润解暑汤_图片

    清润解暑汤配料: 甘蔗、马蹄、玉米、胡萝卜。

  • 绿豆汤_图片

    绿豆具有清热、解毒、止渴消暑、保护肠胃黏膜的作用。夏天水液损失很大,体内的电解质平衡遭

  • 绿豆_图片

    湖北卫视饮食养生汇20130906期节目视频及要点笔记,刘纳。:红豆的功效,相思豆不是红豆,红豆的

  • 百合绿豆汤_图片

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20150812期节目《酷暑来袭巧去火(三)》。专家:浙江中医药大学校

  • 绿豆去痘痘-三豆粉-清热解毒_图片

    清热解毒三豆粉,绿豆去痘痘。现代的人都喜欢用痱子粉治疗痱子,干爽又吸汗。痱子粉的主要成

  • 绿豆粉治疗痱子_图片

    【cctv10健康之路】现代的人都喜欢用痱子粉治疗痱子,干爽又吸汗。痱子粉的主要成分是滑石粉,

  • 夏季养生-桑葚_图片

    河北卫视【家政女皇】夏季早上补觉损伤阳气:1、睡懒觉阴阳两伤;2、睡懒觉不能补充精力;3、

  • 解暑三鲜茶

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20150622期节目视频及要点内容,本期养生主题《端午养生(下)》。

挑错