贝茸鲜菇汤的做法视频

来源:养生铺养生网 作者:嘟嘟

【食材】干贝、秀珍菇、金针菇、风尾菇、香菇、滑菇、瘦肉、洋葱、葱花;

【调料】盐、胡椒粉、香油、耗油;

【制作方法】

1、干贝加温水泡发,将干贝制成茸,泡发干贝的水留着备用;

2、秀珍菇、金针菇、凤尾菇、香菇、滑菇、杏鲍菇分别切成片,金针菇切段,洋葱切成末;

3、起锅热油,放入洋葱末煸香,放入几片瘦肉翻炒至变色,再加入干贝丝和泡发干贝的清水,待水煮沸后,加入所有的菌菇炒软炒透,接着加入清水大火煮2分钟,最好调入盐、胡椒粉、蚝油、香油、撒上葱花即可。一道低热量的料理就大功造成咯!

贝茸鲜菇汤的做法

贝茸鲜菇汤

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