萝卜缓解消化积食的做法视频

来源:养生铺养生网 作者:网络

今天介绍的这种的萝卜的做法不仅没有萝卜的臭味,而且又能保留住萝卜的清香味。做法思路是:去皮后的萝卜对半切,上锅蒸20分钟,用蒸好的萝卜再去炒或炖汤。用干的海产品配上萝卜可以赋予萝卜的鲜味。

萝卜缓解消化<a href='/zy/zhong-yao/319.html' target='_blank'>积食</a>

食材

萝卜,海米;料酒、盐、味精,芡粉;

做法

1、去皮后的萝卜对半切开,上锅蒸20分钟;

2、将蒸好的萝卜切成0.3cm左右的片状(蒸好的萝卜不能切太薄);

3、在锅中倒入少许油,低油温小火焅海米,放入葱、姜煸出香味后放入大量的水;

萝卜缓解消化积食图2

4、放入少许的料酒,去降海鲜的腥味,放入盐、味精;

5、水开锅以后放入萝卜;

6、勾一个芡就可以起锅了装盘了;

萝卜缓解消化积食图3

视频的第10分50秒开始讲萝卜缓解消化积食的做法

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