韭菜炒海虹的做法【视频+笔记】

来源:天天饮食 作者:嘟嘟

【食材】海虹、韭菜;

【调料】盐、白胡椒等;

【制作步骤】

1、不放水,把海虹直接下锅焖制,当外壳全张开时,捞出备用。

2、把焯好的海虹肉从贝壳中取出,把韭菜切段备用。

3、把盐、胡椒粉撒在韭菜上;

4、锅中放油烧热后,用姜丝炝锅;

5、下入韭菜和海虹爆炒,加鲜酱油调味后,即可出锅。

韭菜炒海虹的做法

韭菜炒海虹。中央电视台cctv1天天饮食20140605期节目视频及要点内容,主持人:王雪纯、石万荣

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