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- 黄帝内经：肾苦燥，急食辛以润，开腠理，致津液，通气也 2021-04-04 16:39:49
肾苦燥，急食辛以润，开腠理，致津液，通气也《素问脏气法时论》 意思是说：由于肾导致了人体津液的不足，需要吃辛辣的药物（温补阳气的药）。...
- 肾者主蛰，封藏之本，精之处也《黄帝内经》 2021-03-10 19:52:40
肾者主蛰，封藏之本，精之处也《黄帝内经素问六节藏象论》 肾是冬天的主脏，主蛰伏，里面藏着人体的精气，所以把它叫作封藏之本。...
- 肾者主蛰-封藏之本-其华在发-《黄帝内经》 2021-03-06 11:04:15
肾者主蛰，封藏之本，其华在发《黄帝内经》 这句话的意思是说，如果我们肾精充足的话，头发就会比较润泽，比较黑，比较亮，不容易脱发。 需要注意的是肾精不充足只是脱发的其中一个因...
- 以酒为浆，以妄为常……《素问·上古天真论》 2021-02-04 22:37:49
以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。《黄帝内经素问上古天真论》 白话解释：把酒当作浆水（饮料）一样纵饮无度，经常...
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- 冬季养生-黄帝内经·素问·四气调神大论 2021-02-01 20:38:54
冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少《素问四气调神大论》...
- 中医四大经典著作-黄帝内经居首 2021-02-01 20:10:17
中医四大经典著作 中医四大经典著作：《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》。《黄帝内经》是中医四大经典著作之首。 黄帝内经 《黄帝内经》是我国最早的一部医学...
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- 血气者，人之神，不可不谨养 2021-01-17 10:18:06
血气者，人之神，不可不谨养《黄帝内经八正神明论》 意思是说，把人体的血气调养以后，人的精神状态才会好。说明血是心主神明的重要物质基础。...
- 气虚与情绪的关系-《黄帝内经》 2021-01-17 09:29:50
心藏脉，脉舍神，心气虚则悲，实则笑不体《黄帝内经灵枢本神篇》 解释：心是藏血脉的器管，神则依附于血脉。气充足，神才会旺盛，心气虚会产生悲伤情绪，心气实则乐呵呵。 这里的神是...
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- 黄帝内经-“津”与“液”的区别 2020-10-24 17:41:58
中医里常听到津液的说法，其实津与液是有区别的。《黄帝内经》这样描述津液： 腠理发泄，汗出溱溱，是谓津。谷入气满，淖泽注于骨，骨属屈伸，泄泽补益脑髓，皮肤润泽，是谓液《灵枢...
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黄帝内经-豆类 2020-08-23 09:06:48《黄帝内经》：五谷宜为养，失豆则不良。 解析 这句话的意思是：我们人类以五谷作为营养的主要来源，而缺少豆类食品则不好。 豆类营养 因为豆制品的植物蛋白含量比较高，如果没有豆制...
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