肺与肾的关系,肾阴虚的症状及调理

来源:养生堂新浪博客 作者:网络

以下内容为北京卫视养生堂2013917期节目视频及笔记,嘉宾:国家级名老中医——周平安;北京中医药大学东直门医院东区副院长——姜苗。主题是:《周平安的平安经-4》主要介绍:清肺热的方法、养肺阴、滋肾阴、肾阴虚的症状等相关内容。更多详细内容请观看文章末尾视频。

肺与肾的关系

五脏中肺和肾的关系非常密切。虽然一个在最上面,一个在最下面,但是二者却是母子关系。肺为肾之母,中医称之为“金水相生”,金能生水,水能润金。所以遇到上呼吸道疾病的时候,要在清肺热、养肺阴的同时滋肾阴。请继续收看国家级名老中医周平安、北京中医药大学东直门医院东区副院长姜苗主讲的《周平安的平安经》

肺与肾的关系

专家提示,肺肾之间相互影响,比如肺阴先亏,日久及肾,而致肾阴不足;若肾阴先亏,不能滋养肺阴,亦可引起肺阴亏虚。如果不能及时地养肺阴、滋肾阴,最终导致肺肾两方都阴虚。肾阴虚的症状可见两颧娇红、潮热盗汗、干咳音哑、腰膝酸软等症状。

肾阴虚的症状:形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、少年白发、溲黄便干、舌红少津、脉细数等;

肾阴虚——滋阴清咽饮

由于肾经联系喉咙,肾阴虚的人易虚火上炎,出现嗓子疼、嗓子干。针对阴虚导致的嗓子问题,专家建议饮用滋阴清咽饮,玄参10克、麦冬10克、桔梗10克,三味药泡水喝即可。麦冬,滋肾阴、肺阴、胃阴;玄参,滋补肾阴,软坚散结;桔梗,清咽利喉。

适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

老人便秘与肾阴虚有关

很多老年人可能都不知道,自己的便秘实际上跟肾阴虚有 很大关系。肾阴虚了,大肠阴液不足,大便就会干结。针对这类便秘,专家推荐“滋肾糊”来滋肾水,“增水行舟”,让大便通畅。“滋肾糊”的五种主料都是黑色 的,是药食同源的佳品,研成粉末后熬制成糊状食用。

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滋肾糊:黑芝麻、黑桑葚核桃仁、黑木耳女贞子

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